Тази рецепта е от настолния календар за 2020 г., който беше фокусиран върху укрепването на храносмилателния тракт, правилното функциониране на червата, където, както знаем, се намира нашият имунитет.
При покупка Дневник за лична трансформация получавате като бонус от мен онлайн достъп до този календар, пастели, писалка 🤗.
Защо препоръчвам тази рецепта?
"Лека, вкусна, богата, питателна храна."
В приготвената купа смесваме нарязани на кубчета риби без кости, нарязани тиквички, два натрошени червени лука със сол, олио, натрошен сушен лют пипер, гарам масала (рецептата ще намерите в моя календар за добро храносмилане за 2020 г.) и риган. Ние правим за половин час. Впоследствие редуваме иглата върху дървени шишчета. Покриваме листа за печене с хартия за печене, поставяме 2 филийки моркови и 2 парченца магданоз върху филийки, заливаме го с олио, в което са били мацерирани риба, тиквички и лук. Поставете шишчетата отгоре и печете в предварително загрята фурна за около половин час на 180 градуса. Дори по-дълго, ако е необходимо. Препоръчвам да гледате и завъртите шишчетата в средата на печенето.