Име на книгата: Плодовитост, цикли и хранене
Автора: Мерилин М. Шанън има магистърска степен по физиология на човека с непълнолетна биохимия. Тя и съпругът й работят като автор на CCL (LPP) за двойка по естествено семейно планиране от 1982 г. Тя получи наградата за научен напредък в PPR.)
Информативна цена: 8-10 €
Автор на отзива: Мария Шайгаликова
Тази книга не трябва да бъде книга за релаксиращо четене вечер, но и учебник за изпита. Съдържанието му може да помогне на тези момичета и жени, които имат някакъв проблем с менструалния цикъл. Името може да подсказва, че е написано предимно за подпомагане на двойки, опитващи се да заченат бебе. Въпреки това, както за тях, така и за самата жена, това винаги е в едно и също нещо, а това е корекцията на менструалните цикли чрез диета.
Знаете ли, че редовността на циклите може да бъде повлияна и от качествения сън в достатъчно затъмнена стая? Книгата описва подробно защо. Книгата се занимава и с проблеми като нередовен цикъл, болезнена менструация, предменструален синдром и различните му форми, различни заболявания с произход от дрожди, антистрес хранене, бременност, безплодие и други подобни.
Първото ми впечатление, след като прочетох първата половина на книгата, беше, че това беше популяризирането на хранителната програма на д-р. Авраам и че препоръките, съдържащи се в тази книга, не могат да бъдат спазвани. Но след това се замислих малко и промених решението си. Констатациите, които книгата предлага, се потвърждават най-вече от изследвания. И макар да предлага хранителни програми като помощ, мисля, че основната цел на тази книга е да предложи на момичетата и жените помощ за коригиране на менструалния цикъл възможно най-лесно и понякога е достатъчно да се промени диетата им. Много свидетелства и примери от книгата също говорят за това. Най-важното е, че всички препоръки са в съответствие с естественото семейно планиране и по никакъв начин не противоречат на религията.