zdena яйце златни кланици и кланици специалитети днес го помня само с носталгия и бях възпитан върху тях, за съжаление също беше видимо за мен, но вече си спомних, въпреки че понякога просто си спомням с удоволствие
lubicka София: мъжете са напълно различни в това от жените - почитайте изключения - вижте автора на този сайт и други, които общуват тук, но ако не иска, никога няма да се отърве от него - може би опитайте поне с някаква физическа активност в началото - ако не иска, незабележимо - иначе моята също има хубава стотина - но доброволно започна да му пречи - поне той започна да се ограничава малко. Можете просто да повлияете на диетата му - напр. опаковайте му нещо, ако няма време през деня - и нека не се съгласи с вас
София2 Ахоте, благодаря ти за насърчителните думи, много ми помага. Когато се срещнахме, той имаше страхотна фигура, нямаше корем. Започна преди около 3 години, което не обръща внимание на това какво, кога и колко яде. Също така е мое, че когато му приготвя здравословно ястие, за Например, в събота печено тофу. + зеленчукова салата към него, той наистина го хареса. Но след това вечерта родителите му му донесоха желе и той яде всичко за пълен тиган, ужасно, разказвах му за това цяла вечер. Той все още разговори от утре започвам ... и така продължава от около половин година. Той е възпитаван в специалности-убийци от дете, така че ще бъде проблем да се откаже от него. Надявам се да може да ме изслуша и да се откаже.
zdena София е тъжна, че съпругът й не може да каже, но за съжаление е, че ако не иска да направи нещо по въпроса, никой няма да му помогне, не можете да му пресечете пътя, но може би той би го вдъхновил, имам 12,5 годишна дъщеря той също е с наднормено тегло и се бори с нея под моето ръководство не е лесно, но от 27.12 до сега тя вече е намалила 4 килограма е много по-трудно, че тя все още е дете, но когато и тя може да го направи, особено когато има подкрепа във вас, изучете диетата си и ви пожелавам много търпение и стискам палци
lu.anna suzi: сякаш пишеше за съпруга ми: D
Той също харесва това, което правя за себе си и веднага се притиска с бекон и колбаси, но какво?
Не му се налага да яде по цял ден и вечер се аргументира, че трябва да яде нещо, защото цял ден не е имал нищо в устата си:) Обяснението му, че пътят не води до тук, няма значение, той е убеден в своята псевдоистина и вярвам, че би положил живота си за това. Отдавна спрях да говоря за обяснение tr Съжалявам, но това, което правя ... можете да пишете трактати за това, но каква практика?
suzi_d София, аз също имам подобен проблем със съпруга си, но той е около 140 кг при ръст от 185 см! Той също иска да отслабне, но няма силна воля. За щастие той харесва зеленчукови и леки ястия, но ги приема повече или по-малко от предястие. След това се притиска с наденица, хляб и завършва с шоколадови бисквитки. Той също така твърди, че няма време да яде по цял ден, но също така се запалва по 20 пъти на ден. Вече съм имал такива опити, че съм готвил повече за мен и съм го слагал с него в роботите и когато дойде да го види вечерта, той го постави непокътнат на масата. Но също така знам от себе си, че някой би ме принудил да отслабна безплатно, ако не бях започнал и се убедих. Така че стискам палци за вас и пожелавам много търпение и на двама ни, за да можем да направим нещо с нашите съпруги.
майнинка Сопфия2
съпругът ми също имаше подобен случай, в продължение на една година се опитвах да го убедя, че има голям корем, но той винаги казваше „не“. Дънките все още бяха толкова добри и че не можеше да носи плътно прилепнала тениска, след това той нямаше нищо против. празници, когато се изкачи до 104 кг на 186 см, това се счупи в мен. Аз също спазвам диета, така че се храня здравословно и му казах, че ще ми е по-лесно, ако не трябва да готвя за две и изведнъж го хвана. Днес е 16-ия ден, отслабнал 6 кг, е по-малко, не сладко, готвя само диетични здравословни неща и за вечеря има пълнозърнест хляб, но само 2 филийки, което е 5 нормално. съпругът трябва сам да го иска и вие трябва да спазвате и двете. За да го мотивирам. Дадох всички стари запаси от сладко и солено на познати и не пека кифлички, не правя палачинки ... Стискам палци, кажете ми как се получи
cindi sophia1: Знам това, затлъстелите хора винаги се чувстват комфортно с нещо, нямат време, наддават и от въздуха и т.н. Освен ако не осъзная, че има рискове, е трудно да го убедя. Обядвайте с вас, когато той няма време да яде. Пригответе му здравословна храна у дома и го оставете да я вземе, така че може би ще свикне по-рано със зеленчукови ястия. Не знам как се храните вкъщи.
Маги sophia2 - трудно е да принудите възрастен към нещо, когато той не иска, вие не правите нищо с него, просто разваляте отношенията си. Той беше такъв дори когато се оженихте ?
София2 Съпругът вече се чувства зле, например не може да се огъне добре, когато ще върже връзките на обувките на обувките си, преминава през парче и започва да духа и т.н. Да, но той дори няма време. Той прави грешка в това, че слага повече на закуска, за да издържи до вечеря, защото няма време да отвори поради работа, така че не иска да яде. след това само вечеря дори по-късно, около 21.00 ч. Непрекъснато му напомням, че трябва да бъде редовно, но той е нищо. Трябва ли да има поне 500 грама зеленчуци на ден? Ще трябва да го събудя.
jojkoz Трудно е, ако той не иска - винаги има мир. (Забележка)
I (26) имах височина 106 Kg на около 180 cm. Може да се каже, че дълго време нямах нищо против.
Нещо също ме е надуло (тя е бедна "по природа" - разбира се, това е в диетата)
Както писах другаде в огледалото, не видях нищо ужасно, винаги беше възможно да го снимам някак, за да не бъде „толкова ужасно“.
И най-лошото е, когато не се чувствате зле - наистина дебел човек не трябва да се чувства зле веднага - дори и от фитнес.
Но както и аз ми писах, той се счупи, когато видях снимките си (в момент, когато човек не седи пред огледалото)
Е, тъй като знаех за този сайт, вече нямах много работа, но той влезе много по-дълбоко в него.
Може би за него би било по-удобен начин основно да го научи - и според това вие ще му приготвяте ястия предварително ... Просто е въпрос да го запазите.
Но отново въпросът е дали той го заслужава - в смисъл, че наистина ще го спазва.
Но това вече е свързано с връзката ви - предпочитам да го направя сам (т.е. когато става въпрос за изучаване на сайта .) - но разбира се съпругата ми също ми помогна с храната, която искам ....