С настъпващата пролет започваме да възприемаме не само красотата на пробуждащата се природа, но по-често се гледаме в огледалото, оценявайки външния си вид. Трябва обаче да кажа, че пролетният детокс трябва да повлияе и на душата ни. Всичко в нас - всяка клетка трябва да поеме и да получи хранене под формата на правилна диета и качествени хранителни добавки.
Зелена пролет
Цветът на пролетта е зелен и това не е случайно. Зеленият цвят също трябва да преобладава в чинията. Можем бавно да ядем храна с охлаждащ характер, която ще консумираме все повече и повече с нарастващото топло време.
Обичам зелената храна. Ечемикът и хлорелата са ми спътници повече от 12 години. За тази цел пия хлорофил от Calivity повече от 4 години.
Ечемикът ще ни помогне да детоксикираме организма от всичко, което не му принадлежи, и бавно изкислява целия организъм. Той има рН на кърмата, което е 7,3. Освен това, той насища тялото ни с хранителни вещества, които ни липсват след зимата. Ако сме здрави и просто трябва да се укрепим, са достатъчни две дози на ден по 1 чаена лъжичка. Но ако имате по-сериозен здравословен проблем - вие сте болен от рак или страдате от диабет, подагра, дългосрочен лош имунитет - тогава пийте по 2 супени лъжици на ден. Трябва да кажа, че през годините, в които разпространявам „зеленчуци“, само двама души са се оплакали от ечемик! И дори това беше само защото не ги харесваха. Ечемикът няма противопоказания - само преди облъчване за онкологични заболявания трябва да се пропуска за една седмица. Също така трябва да бъдете по-внимателни, ако имате проблеми със стомаха - по-бавна употреба.
Хлорела
Хлорела е спаринг партньор на ечемика. Тя не само почиства цялото черво, но и лекува места, които страдат от възпаление. Всичко, което се отделя с помощта на ечемик, хлорела като такава, поглъща гъбата в себе си и ние я отделяме красиво с изпражненията. Трябва да приемате толкова много таблетки хлорела на ден, че изпражненията ви да са зелени. Това е индивидуално - някои го имат в зелено след 3 х 6 таблетки, а други в 3 х 12. Добре е да дъвчете хлорела. Той решава не само рН в устата, но и бели зъби! Това е истински смарагд сред зелените храни!
Разбира се, можете да детоксикирате дори без зелените храни, за които пиша. Можете да направите това и с вашата диета - като добавите салати, сурови зеленчуци и плодове. Ако искате да детоксикирате ефективно, трябва да премахнете сладкото поне три седмици, защото захарта е най-отговорна за нашите заболявания. Освен това препоръчвам да намалите брашнените ястия с изключение на елда и пшеница или ориз. Опитайте се да ядете без глутен известно време, но не на основата на царевица. Царевицата е модифицирана и поддържа гъбички в тялото. Чрез пиене и ядене на ечемик и хлорела детоксът се ускорява значително. Предпочитам марката GW.
За подпомагане на храносмилането
ТЕЧНИЯТ ХЛОРОФИЛ (Calivita) има специално място в менюто ми. Страхотно нещо! Горещо го препоръчвам на всеки, който има проблем с храносмилането. Ако страдате от буболене, подуване на корема, чести болки в стомаха, атаки на жлъчния мехур и имате ниско pH, тогава този продукт е създаден за вас! Освен това е вкусно! Вкусът му е на дъвка с мента! След три супени лъжици на гладно в малко вода ще се почувствате прерадени!
Никога няма да забравя миналата Коледа, когато жлъчката ме боли толкова силно, че почти свърших в спешното! Имах 2 PL хлорофил наведнъж и след час болката спря! Основната съставка е детелината. Фантастична билка! Когато го видите през лятото, не забравяйте да откъснете цветето и да го изядете! Ливадната детелина е на стомаха билка бр. 1! Също така лекува язва на стомаха!
Винаги препоръчвам на хората само продукти, които съм опитвал сам. И аз ги приемам от години, те са в безопасност. Дори за деца. Ако опитате веднъж зелени храни, никога повече няма да искате да се откажете от тях, защото ще откриете, че се чувствате по-добре след тях. Създаването на нов начин на живот със зеленчуци е чудесна идея. Ежедневно грешим, като ядем, пием алкохол и пушим. А зелените храни са гарантирана компенсация за лошите ефекти на храните и химията в тях. Повтарям като папагал, така че хората да обръщат внимание на това, което слагат в устата си. В допълнение към общия стрес от работата, ние получаваме невероятно количество консерванти в преработените храни и друга химия под формата на лекарства или неправилни хранителни добавки. Ето защо зелените храни са толкова важни. Те са чисти и полезни. Ако не опитате, няма да разберете за какво говоря.
Психичен детокс
Пролетта е прекрасно време! Започнете да се движите, да дишате и да се наслаждавате! Възприемайте природата и себе си в нея!