Време за подготовка
Брой порции
Брой калории (порция)
Как да приготвим протеинов какаов пудинг?
Изцедете и разтворете плодовете в саксия. Варете при разбъркване и след това пресейте през сито. Разделете плодовата смес на две чаши и поставете в хладилника да се охлади за известно време.
Пригответе протеиновия пудинг според инструкциите на опаковката, смесете бяло кисело мляко в него и го подсладете. Извадете плодовата смес от хладилника и напълнете чашите с пудинг с какао-кисело мляко.
Оставете го да къкри поне час в хладилника. Сервирайте гарнирано с плодове и прясна мента.
Необходими съставки за протеинов какаов пудинг
| Това е моят протеинов какаов пудинг! | 1 парче |
| Бяло кисело мляко | 250 гр |
| Замразени/горски плодове | 100 g |
| Подсладител | да опитам |
Препоръчани продукти
Интересувате се от рецептата?
Абонирайте се за бюлетина и няма да пропуснете никоя рецепта!
Абонирани сте за бюлетина.
Грешка при регистрация.
Имейлът е в неправилна форма.
Трябва да се съгласите с политиката за поверителност.
Още рецепти за здравословно отслабване
Кокосови топчета
Зелена салата с копър
Протеинови бананови палачинки
Мак без добавена захар
Загуба на тегло s Това е моят живот
Животът ми е експерт по намаляване на теглото и хранителни консултации.
Протеиновата диета ще ви помогне да загубите излишни килограми бързо и без гладуване.
В електронния магазин можете да закупите диетични опаковки, протеинова храна и добавки за отслабване.
- Качество входящи суровини
- Ще видите бърза загуба на тегло
- Няма да гладувате
- забележете по-добро настроение
- Намалете с твоя сладък вкус
- Ти ще отслабнете безопасно
- Вашият холестерол ще бъде понижен
- Ще се подобри за вас кожата
Още статии и новини за загуба на тегло
Алкохол по време на диетата
Направили ли сте толкова много промени в начина си на живот, свързани с диета, упражнения и доброта, че не ви харесва идеята за нещо друго? Ти трябва да…
Тиква - хитова есен
Доскоро много от нас свързваха тиквите чисто с американския Хелоуин, когато различни фигури са издълбани в гигантска оранжева тиква. Тиквата обаче не трябва да бъде ...
Отслабнете по бански, пак ще успеете!
Зимата беше сурова, но всичко свърши. Постепенно започва да се затопля, наближава пролетта, а за някои и дългоочакваното лято, което очакваме с нетърпение, ...
Гликемичен индекс (и гликемичен товар)
Какво представлява гликемичният индекс? Гликемичният индекс (GI) е безразмерно количество, въведено през 1981 г., за да се сравни степента на използване на въглехидратите ...