Продължавам да се вдъхновявам от рецепти за разделена диета. Постепенно ще споделя с вас любимите си обяди в деня на протеините. Далеч не е само от месни ястия. Ще се радвам и на вашите вдъхновения. Постепенно ще добавя още идеи, а не всичко, което съм снимал.
Пиле в сметана със задушени зеленчуци Ето подробна рецепта
Печени броколи с моркови Рецепта >>
Пълнен патладжан - Рецепта >>
Маслена риба със задушени зеленчуци - Рецепта >>
Печен патладжан със сирене - Рецепта >>
Палачинки от карфиол - Рецепта >>
Печено пиле с червено зеле - Рецепта >>
Карфиол - Рецепта >>
Имам много повече вдъхновения за обяд в протеинов ден, можете да ги намерите за рецепти на разделена диета. Ще добавя постепенно. Още рецепти за разделена диета можете да намерите ТУК
Закуска в протеинов ден Можете да го намерите ТУК
Закуска в зеленчуков ден Можете да го намерите ТУК