Пристрастяващ сладък токсин
Захарта е едно от най-пристрастяващите неща, към които хората се пристрастяват, без дори да осъзнават. Въпреки че всички сме израснали върху любимата захар, има много причини, поради които трябва да се откажем от нея. Най-важното е здравето ни, защото захарта е ключов фактор за почти всички здравословни проблеми. Изсипете го в сутрешното кафе или чай. Добавяме го към сладки лакомства, които печем на близките си от любов и също подслаждаме различни ястия с него. Освен това е неразделна част от много от любимите ни храни като сладкиши, торти, бисквити, бисквити, сладолед, сладки напитки и бонбони. Можем да го намерим дори там, където никога не бихме могли да го очакваме. Например в месни продукти, сосове, млечни продукти или горчица. Опитали ли сте да прочетете етикета и да си купите нещо без захар? Ще ви кажа собствения си опит, не е възможно. то е "Тайна" съставка в почти всички технологично преработени храни, които за съжаление съставляват над 90 процента от всички продукти на пазара. За кого говоря? Е, все пак захар.
Сладки улеснения. Дори зле подправената храна може да спаси сладкия вкус. Сладка освобождава . Затова хората, страдащи от стрес и напрежение, често прибягват до захарни сладкиши.
Захар тласка нивото на кръвната захар нагоре, но след известно време това ниво спада и оставя след себе си чувство на изтощение. Бялата захар консумира огромно количество органични хранителни вещества в тялото ни, особено от групата на витамините от група В. Честата консумация на захар води до авитаминоза, особено до онези витамини, които защитават нервната ни система. Захар в кафето предотвратява спускането на спусканията в долния радиатор и облекчава студа, който възниква след първата реакция на нагряване към кафето. От една страна деактивира кофеина, така че нервите могат да се върнат от състояние на възбуда, за да си починат. От друга страна обаче забавяне на захарта това се връща, защото консумира витамини, които защитават нервната система, които ги изолират. Това е като да слушате радио, да провеждате телефонни обаждания и да гледате телевизия едновременно. Твърде много информация се сближава в един момент и не може да бъде обработена. Високо напрежение ще вземе своето - стресът. Стресът предизвиква поредната доза напрежение и изисква освобождаване, поредната доза сладък вкус и така порочният кръг се върти.
Въглехидратният метаболизъм регулира метаболизма на протеините. Когато консумираме прекомерни количества захар (въглехидрати), консумацията на протеини се увеличава. При нормални обстоятелства ние зеленчуци и бобови растения те могат да осигурят естествено балансирано съотношение между въглехидрати и протеини. Добавяйки рафинирана захар в една посока, ние нарушаваме баланса. Това води до увеличаване на консумацията на месо и отново до по-нататъшно увеличаване на напрежението поради приема на концентрирана диета. Тази сърдечна диета обаче не се използва адекватно от хората - например с усилена работа.
Това е последвано от ежедневието с редица стимули, но s липса на движение. Следователно възниква в резултат на задръствания артериосклероза и коронарна артериална болест. Нарастващото напрежение пречи на човек да достигне вътрешна лекота и релаксация, чувство на спокойствие. Това състояние води до грешни решения и пристрастявания като алкохол, пушене, успокоителни или успокоителни.
Защото сладък вкус осигурява моментна енергия, като по този начин се преодолява диетичният дефицит, обаче отслабва тялото, като го ограбва. Сладка вкусът се овлажнява. С диета, която е по-влажна и хладна от повечето вегетарианци, влагата се натрупва в тялото и се образува хранителна среда за бактерии и гъбички. Захарта, която ни обещава толкова бърза и ефективна помощ при напрежение и скръб, която успокоява и действа като лекарство в малки дози, води до прекомерни дегенеративни промени в тялото като е агресия, импотентност, остеопороза и остеоартрит, сърдечно-съдови заболявания, рак, херпес зостер, гъбични заболявания и инфекции, образува слуз в параназалните синуси, причинява менструални проблеми.
Рафинираната захар отслабва ума, което води до влошаване на паметта, нарушена концентрация, концентрация. Единственото нещо, което ще ни позволи да правим наистина съсредоточени в живота, е да търсим повече захар.
Алтернатива: Правилно дъвчете, постоянно увеличавайте дела на пълнозърнестите храни и зеленчуците. Използвайте по-малко сладък вкус, който не свързва ци и който се освобождава постепенно.
Внимание: Ако сте от хората, които обичат солта, бъдете внимателни ! Твърде много сол ви кара да гладувате за захар.
Сладки зеленчуци като моркови, тикви, сладък ориз, сладки картофи, ядливи кестени, стевия, царевица могат да заменят десерта и гранулираната захар прочетете повече за ZEM храните в блога на ZEM Disease.
При диария и повръщане обаче можем да използваме сладкия вкус, за да се излекуваме. Той овлажнява, увеличава жаждата и бързо попълва дефицита на сок. В този случай гроздовата захар в комбинация с малко сол е първа помощ, която се понася много добре дори от малки деца. Можете да го сложите в черен чай. Можем да използваме сладкия вкус, дори и да сме след продължително заболяване или отдавна лъжем и сме загубили мускулна маса. Можем да го използваме дори след тежки фрактури. За хората с отслабен далак и стомах този вкус носи изграждане на мускули. Защо така? Мускулите в нашия случай (месо - мускулна маса, а не сухожилия) са важни за поддържане на телесната температура и за надеждна защита срещу редуването на топлина и студ, но също и от редуването на сезоните. Те отговарят за нашата защита (WEJ QI) и в месото се съхранява резерв от кръв. Ако мускулите са отслабени, тогава също няма кръв, а ако няма кръв, терморегулацията не работи в тялото.
Твърде много много сладко Вкусът уврежда бъбреците и причинява посивяване на косата. Също и преждевременно косопад показва отслабване на бъбреците. Много сладко отслабва костите. И ето отговорът на въпросите ми в началото. Захарта трябва да се следи особено от хората с наднормено тегло, наличието на влага и слуз. Ако сте мислили, че захарта ще повлияе на образуването на кариес и наддаване на тегло, значи много грешите. При назоваването защо не захар Мога да продължа. Мисля, че са изложени достатъчно аргументи. Така че защо да не се откажем от него?
TCM много често посяга към вкуса на сладкото. Дори ако центърът е в хармония и сладкият вкус е балансиран, здравето и жизнеността преобладават в тялото. Помислете как да го замените пристрастяващ сладък токсин Нещо по-добро. Опитвали ли сте поне веднъж да сложите една купчина сладкиши, които ядете през деня? Няма да се изненадате колко има. Как да замените захарта и да постигнете сладък вкус, можете да научите за това в нашите Семинари по хранене според 5 елемента. Вашата награда ще бъде вашето здраве, лекота и жизненост.