диети, здравословно хранене, зеленчуци, отслабване, рецепти
Деликатес от соя вечер - Популярни рецепти от соя
Предлагаме ви рецепти от нашата серия от популярни соеви рецепти.
Състав:
- 1 опаковка соеви кубчета или юфка
- 1 стерилизирано лечо
- боб
- подправки
- кетчуп
- лук
За да приготвите тази рецепта:
Сварете соевите юфка във вода, която подправяме и посоляваме. Ще приготвим и варен боб. Запържете лука внимателно в тенджера, добавете приготвените фиде, които ние, разбира се, оставяме да капят, изпечете внимателно всичко заедно, посолете, подправете, може да добавим и червен пипер, кетчуп на вкус, лечо, малко вода и яхния. По-късно добавете зърната, подправете с люта чушка или добавете малко повече вода. Сервирайте с паста или варени картофи.
Ако искате по-вкусни и здравословни рецепти, кликнете върху нашия раздел рецепти -> соеви рецепти, където ще намерите много повече рецепти за вашата кухня и език.