12.12. 2013 5:45 Идеята, че някои хора може да са с наднормено тегло, все още здрави, е мит. Дори без високо кръвно налягане, диабет или други метаболитни проблеми, хората с наднормено тегло имат по-висока честота на смърт, инфаркт на миокарда и инсулт.
Метаболитно "здравите" индивиди със затлъстяване също са изложени на повишен риск от смърт и сърдечно-съдови инциденти за дълго време в сравнение с метаболитно здрави хора с нормално тегло. Някои хора със затлъстяване изглеждат здрави, защото не цялото телесно тегло е вредно.
Отчасти зависи от гени, отчасти от източници на калории, отчасти от нивото на физическа активност, отчасти от нивата на хормоните. Телесното тегло под формата на чернодробна мазнина може да бъде вредно дори при много ниско ниво. Затлъстяването означава, че индексът на телесна маса (ИТМ) е по-висок от 30. Изчислението се основава на връзката между височината и теглото. С какъв здравословен проблем хората със затлъстяване все още трябва да се сблъскат?
Сърдечно-съдови проблеми
Затлъстяването може да допринесе за сърдечно-съдови проблеми като сърдечни заболявания. Исхемичната болест на сърцето е най-честата причина за смърт. Хората с наднормено тегло също имат по-висок риск от хипертония, което може да доведе до инфаркт или инсулт.
Диабет
Хората със затлъстяване имат по-голям шанс да развият диабет тип 2, отколкото хората със здравословно тегло. Диабетът може да причини бъбречни проблеми, сърдечни заболявания, инсулт или дори слепота.
Рак
Затлъстяването допринася за няколко вида рак. Жените с наднормено тегло имат по-голям шанс за рак на гърдата. Мъжете, които са със затлъстяване, имат по-висок риск от развитие на рак на дебелото черво, ректума или простатата.
Камъни в жлъчката
Ако сте затлъстели, имате по-висок риск от камъни в жлъчката. Прекалено бързото отслабване също може да допринесе за заболяване на жлъчния мехур. Препоръчително е да губите около половин килограм седмично, да изгаряте около 500 калории всеки ден, като упражнявате допълнително.
Отдолу
Твърде много пикочна киселина в кръвта може да доведе до състояние, наречено подагра, заболяване, което кара солевите кристали да се движат в ставите ви. Подаграта е по-вероятна, ако имате затлъстяване.
Проблеми със съня
Затлъстяването е една от водещите причини за проблеми със съня, включително сънна апнея, хъркане и безсъние. Сънната апнея и безсънието могат да доведат до сърдечни заболявания, които могат да бъдат фатални. Липсата на сън може да причини сънливост през деня и да намали производителността.
Усложнения при бременност
Затлъстелите жени имат повече усложнения с бременността. Някои проблеми могат да включват диабет, високо кръвно налягане и по-висок риск от цезарово сечение.
Социални проблеми
Хората с наднормено тегло често са изправени пред дискриминация, което може да доведе до депресия. Компанията набляга на външния вид, стройността. Следователно затлъстелите хора смятат, че са ненадеждни. Ето защо те изпитват отхвърляне и дискриминация по време на работа или в училище.
Автор: Карин
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар