Изпращане от caty.g »01 юли 2009, 16:18
Re: ТУК ЩЕ НАМЕРЯ ГОРНИ ПРИЯТЕЛИ. Сам съм и тъжен.
Изпращане от аполенка »01 юли 2009, 16:53
Re: ТУК ЩЕ НАМЕРЯ ПРИЯТЕЛИ НА POOLY. Сам съм и тъжен.
Изпращане от ivaza »01 юли 2009, 19:36
Re: ТУК ЩЕ НАМЕРЯ ПРИЯТЕЛИ НА POOLY. Сам съм и тъжен.
Изпращане от ахилея »01 юли 2009, 19:52
Re: ТУК ЩЕ НАМЕРЯ ГОРНИ ПРИЯТЕЛИ. Сам съм и тъжен.
Изпращане от Карла »01 юли 2009, 19:53
Re: ТУК ЩЕ НАМЕРЯ ГОРНИ ПРИЯТЕЛИ. Сам съм и тъжен.
Изпращане от caty.g »01 юли 2009, 20:22
Re: ТУК ЩЕ НАМЕРЯ ГОРНИ ПРИЯТЕЛИ. Сам съм и тъжен.
Изпращане от ivaza »01 юли 2009, 20:26
caty: добре е да претеглите зеленчуци, за да можете да изядете половин килограм, когато натрупате практика и знаете колко не е необходимо. При тази диета е важно зеленчуците да са неутрални, но да изпълват стомаха и да ядат по-малко калорична храна.
Пиенето - началото е такова. Постепенно тялото ви ще свикне и няма да бягате толкова много. Преди ходех по 3 пъти на нощ от самото начало. не днес и пия същото.