Бременността е прекрасна, но това е едно от най-стресиращите преживявания, физически и емоционално, което една жена трябва да преживее в живота си. Физическите промени, причинени от нарастващото бебе, често са причина за много болки и здравословни проблеми. С правилна стойка и употреба и с редовно лечение с шиацу те могат да бъдат предотвратени.
Шиацу и телесна енергия
По време на бременността бебето черпи енергия за своето развитие от енергията на майката. Ето защо е важно да попълните енергията на майката, да се грижите за нея. Енергията не е само това, което чувстваме, когато сме уморени. Енергията е основният строителен материал за подхранване и функциониране на материята в тялото - от костите, мускулите, кожата, през кръвта, телесните течности, до вътрешните органи. Шиацу знае начините да се грижи за нея.
Шиацу е японска традиционна терапия за движение, която работи с балансиране на енергията в тялото на ниво мериадианци - енергийни пътища. Нашата енергия пътува в тях като гореща вода в тръба. Този поток е с най-високо качество и най-ефективен, когато е плавен и равномерен. Той обаче може да бъде нарушен по различни причини - тръбите се запушват и водата се натрупва на едно място. Такива места са енергийни блокове, които обикновено чувстваме като болка, неприятни места. Шиацу може да ги освободи, като изчисти инкриминираните зони от мръсотия и освободи пътя за плавен поток. На практика той облекчава стреса и нежеланото напрежение в тялото, облекчава физическата болка, умората и в същото време доставя енергия в области, където има недостиг.
Шиацу за бременни жени
Шиацу, традиционна форма на японска масажна терапия, позната по света днес, обикновено се практикува от членове на семейството. Това е отлично средство за взаимопомощ между членовете му, но и начин да научите повече за тялото си. Лесни докосвания и техники могат да се научат в основен курс по шиацу, много от които са достатъчни, за да помогнете лесно на близките си.
Шиацуто за бременни жени обаче вече е въпрос на професионалисти, които със своя напреднал опит могат да направят нещо повече от облекчаване на болки в гърлото или скованост на мускулите. Шиацу може да помогне на бременната жена да се чувства по-комфортно. Терапията ще помогне за намаляване на болките в гърба и краката, премахване на запек, задържане на вода и подуване на крайниците, ще помогне за неутрализиране на лошите чувства в стомаха, коригиране на кръвното налягане, дишането, премахване на безпокойството. Лечението веднъж седмично може да направи значителна разлика между неприятната бременност и бременността, на която жената наистина се радва. Чрез поддържане на енергийната мощност в енергийните потоци може да се избегне общата умора. Шиацу поддържа правилното функциониране на тези вътрешни органи. В много случаи шиацу и диетичните промени също намаляват гаденето при бременност.
Шиацу използва нежен, но силен натиск с помощта на дланите, пръстите на ръцете и краката, лактите, стъпалата по време на меридианите или чрез натискане на определени точки по повърхността на цялото тяло. Това са същите точки, използвани от акупунктурата, но ние не ги стимулираме с игли в шиацу. Следователно това е мануална форма на терапия, при която не се използват инструменти, това е просто докосване. В допълнение към въздействието върху точките, то включва различни техники като разтягане на крайниците, разтягане и предаване на енергия в ставите, дихателни упражнения, месене, нагряване, вибриране, разклащане. Предимството на шиацу е също така, че то се извършва чрез облекло. Тъй като не е възможно да лежите по корем по време на бременност, шиацу е много приспособим и използва много техники, лежащи на ваша страна, по гръб или вътре в себе си, винаги според нуждите на конкретна жена.
Шиацу и раждане
Шиацу е добър начин да подготвите жената за раждане, както физически, така и психически. По време на раждането може да помогне за отваряне на родовите пътища, ако е необходимо, но също така да облекчи родилните болки. Определени точки на нашето тяло, проверени от хиляди години опит, имат огромна сила. Някои техники на шиацу стимулират матката. Много точки са противопоказани при бременност, тъй като имат способността дори да предизвикат раждане. По този начин опитен терапевт не ги използва по време на бременност. Те обаче могат да се използват в момент, когато на бебето трябва да се помогне на света и да се роди по толкова естествен начин. По този начин лечението с шиацу може да помогне на жената да преживее раждането по-удобно и приятно. Той обаче е и добър спътник след раждането. Необходимо е жената наистина да се отдаде на почивка след раждането, за да може да избегне изтощение и депресия. Две седмици след раждането тя отново може да започне да приема терапии с шиацу, за да възстанови мускулите и енергията си. И тъй като шиацу е една от холистичните форми на грижа за тялото, опитен терапевт може да даде на жената много ценни съвети в областта на диетата. Например има „чудодейни“ супи, които бързо лекуват енергията на жената, допълват кръвта й с необходимите съставки и й помагат да се върне към нормалния си жизнен цикъл по-бързо и естествено.