Синдромът на хроничната умора е постоянна умора, която не изчезва след почивка в леглото и е толкова трудна, че може да намали нормалните ежедневни дейности с поне 50% за поне шест месеца.
Симптомите на заболяването включват мускулни и ставни болки, тревожност, депресия, затруднена концентрация, треска, главоболие, чревни проблеми, раздразнителност, жълтеница, загуба на апетит, промени в настроението, мускулни крампи, повтарящи се инфекции на горните дихателни пътища, чувствителност към светлина и топлина, нарушения на съня, възпалено гърло, подути лимфни възли, временна загуба на паметта и преди всичко екстремна и често деактивираща умора. Симптомите на това заболяване приличат на грип и други вирусни заболявания, така че често има объркване. Причините за синдрома на хроничната умора все още не са напълно изяснени. Предполагаемите причини са инфекция с вируса на Epstein-Barr, неизследван проблем с имунната система, дефект в механизма, който регулира кръвното налягане, анемия, хронично отравяне с живак, хипогликемия, хипотиреоидизъм, гъбична инфекция с Candida albicans и проблеми със съня. Вероятно има различни комбинации от фактори, които водят до синдром на хронична умора при предполагаеми индивиди.
Въпреки че синдромът на хроничната умора не е животозастрашаващ, той не може да бъде лекуван и може да доведе до тежко нарушение на имунната система.
Причини за хронична умора:
Помощ за укрепване на тялото:
- подходяща и балансирана диета - сурова храна, пресни сокове, пълнозърнести храни, сурови ядки, семена, пуйка, риба, кисело млечни продукти,