Здравейте майки. Тук темата за отслабването вече е изобилна . Но искам да установя такава, при която да видим конкретни резултати. Би било приятно за майки, които вече са отслабнали. Тези, които са бедни, биха имали мотивация. И тези, които все още трябва да отпаднат ... точно като мен. трябва да има мотивация да издържи. И ето ме със снимките. И за да го започна, добавям своите снимки. Първата снимка е март 2011 г., втората е май 2012 г., а третата е август 2012 г. Започнах да отслабвам през август 2011 г. Започнах от 75 кг, сега имам 65-66 кг.но все пак искам да се разтегна до 60 килограма. 😀 Срам ме е от тази първа снимка. но и аз съм. и никога повече не искам да гледам по този начин.
@ lusika02 Аз също имам седмица отслабване утре, вече имам 2,1 кг надолу с още 9 кг и след това ще добавя снимки 😉 нека се придържаме.
@ bobulik22 2,1 кг. е, дори нямам смелостта да се осмеля сега ☹ но според мен дори не е килограм 😒 това, което правя zleee ☹ 😢
@ lusika02 Започнах диети с ябълков оцет, но сега продължавам самостоятелно.
@ bobulik22 jaaj no tak u mna vcot ee. по който este aale ved, дори и да върви, нека да тръгне надолу 😉