Ивета Хрикова 21 октомври 2019 г. Превенция
(Снимка източник: AdobeStock.com)
Сода бикарбонат е обща част от словашките домакинства. Използваме го основно за печене, почистване, но помага и при някои малки здраве или козметични проблеми.
Можем да използваме сода за хляб вътрешно, но и нататък кожата. Трябва обаче да държим дозата под контрол, тъй като в в големи количества сода бикарбонат може да навреди.
Ефекти от содата за хляб
Натриевият бикарбонат, популярно сода за хляб, има основни свойства, благодарение на това може да неутрализира киселинната среда. Ето защо обичаме да го използваме в лошо храносмилане.
Содата за хляб също има определена дезинфекцираща способност, ще разреши незначителни козметични проблеми или някои инфекции. Можете да го използвате вместо това дезодорант, но и при микоза на ноктите.
Вътрешна употреба на сода за хляб
Когато се използва вътрешно изсипете във вода, разбъркайте и оставете да къкри малко. След това го изпийте бързо. Никога не сте го разбрали не поставяйте директно в устата си, защото продължителната употреба може да увреди стомаха ви!
Поставете максимум 2 малки лъжички сода в чаша!
Източник на снимки: AdobeStock.com
Сода бикарбонат за коса
Сода бикарбонат укрепва косата а премахва пърхота. Ако направите шампоан от него у дома, косата ви ще се сгъсти и ще бъде по-жива при редовно използване.
Просто ти трябва 2 прости препарати. Смесете в една чаша сода с вода, във втория ябълков оцет с вода.
Първо измийте главата си първата смес, изплакнете косата. След това кандидатствайте приготвяне на оцет. Това ще укрепи корените на косата ви.
За пърхота използваме споменатата вече алкалност на содата за хляб, за да предотвратим допълнително смазване на главата. Отново смесете сода за хляб с вода, но този път създайте гъста паста.
Масажираме го директно до корените и оставете да подейства известно време. След това измийте косата си с шампоан и изсушете.
Използвайте сода не повече от веднъж седмично, тя може да изсуши твърде много скалпа.
Препоръчваме
Сода бикарбонат и отслабване
Теорията за отслабване със сода бикарбонат предполага връзка между подкисляването на организма и наддаването на тегло. Привържениците на тази теория препоръчват да се пие вода с лимонов сок или ябълков оцет, което наистина има положителен ефект върху метаболизма.
От професионална гледна точка можем да го припишем на фасул въглерод леко ускоряване на метаболизма а разграждане на мазнините. В никакъв случай обаче не можем да го считаме за чудотворно средство за отслабване или дори за единствения „трик“, с който да решим килограмите си.
Отново, не забравяйте, че сода за хляб не може да отнеме дългосрочно, за да не навреди на храносмилателния тракт. Затова нека просто да дадем 2-седмично лечение в началото на отслабването и след това преминаваме към препоръчителната диета.
Избелване на зъбите със сода за хляб?
Дори в този случай експертите не са единни. Някои смятат, че тя е твърде агресивна и следователно може увреждане на зъбния емайл. Миряните обаче не допускат рецептата на възрастната жена, която се използва при домашно избелване на зъбите.
Домашно приготвената сода за хляб не е толкова силна, колкото лекарствата, използвани по време професионална процедура. У дома след първата употреба няма да видите големи промени, те ще се появят само след продължително и многократно прилагане.
Домашна рецепта за избелване на зъбите:
Има два варианта - или смесете праха с вода и направете гладка смес, или само кисне четка за вода и поръсете сода върху него.
Правете само това Веднъж месечно. Използвайте го преди предотвратяване преди пожълтяване на зъбите.
Източник на снимки: AdobeStock.com
Сода за хляб и възпаление
Този ефект на содата за хляб най-накрая започна от професионалната общност. Например в едно от последните проучвания (публикувано в Journal of Immunology) те разглеждат хора, които те пиеха всеки ден сода за хляб, разтворена във вода.
Резултатите предполагат бял прах поддържа имунната система, за да започне да се бори повече с възпалението. Експертите се надяват, че тази способност може да бъде използвана в автоимунни заболявания, например при артрит.
Следователно приемането на сода за хляб може да предотврати възпаление в тялото, но не можете да го приемате некоординирано или вместо предписано лечение.
Сода за хляб върху червата
Хората посягат към печенето на въглерод, особено когато го усещат киселини в стомаха. Содата бързо неутрализира киселинната среда в стомаха, предизвиквайки образуването на стомашни сокове. Ще запомним содата, ако се наложи започнете храносмилането, не знаем след ядене кикотя се, или имаме тежък стомах.
В тези случаи смесете сода с вода, оставете малко да шумоли, след това пийте бързо, за да останете там няколко мехурчета.
Препоръчваме
Сода за хляб на гладно?
Някои съвети препоръчват консумацията на сода на гладно. Може да бъде например на диета, или в случай на възпаление. Отново трябва да посочим всички проблеми със стомаха.
Ако не сте яли друга храна, содата бикарбонат може да има агресивен ефект дразнят стомашната лигавица. Затова го приемайте след закуска (или друго хранене).
Сода за хляб и вана
При микоза на нокти на краката, трябва да се къпете редовно. Напълнете банята или лавата с гореща вода и я изсипете в нея 2 хълмисти лъжици сода за хляб.
Потопете краката си поне на 15 минути, и след това ги оставете свободно суха. Това лечение убива бактериите по ноктите, дезинфекцира ги. Повтори го 1-2 пъти седмично.
Можете също да използвате сода за хляб баня за цялото тяло. Работи особено с мазна кожа или екзема. Кожата ще бъде по-мека и приятна на допир.