Освобождаване, експулсиране, окситоцин или рефлекс за "разочарование". Без него кърмата не изгасва. Защо е силно при една майка и слабо при друга?
Според неонатолога и педиатър MUDr. Katarína Vicianová се регулира от взаимодействието на два хормона пролактин и окситоцин. „Най-силният стимул за отделянето на пролактин е дразненето на зърното от сучещото дете. По този начин пролактинът насърчава създаването на нова доза мляко за по-нататъшно хранене. Следователно, за да започне лактацията, е необходимо новороденото да се приложи на гърдата рано - не по-късно от половин час след раждането. Смукането причинява масивно повишаване на нивото на пролактин в кръвта на майката и по този начин започване на производството на мляко “, обяснява той.
Това също обяснява защо честото добавяне и кърмене на бебе при поискване увеличава производството на мляко и, обратно, изкуственото удължаване на интервалите намалява производството на мляко - тъй като нивото на пролактин намалява.
„Вторият важен хормон е окситоцинът, който създава рефлекс на изтласкване, при който мускулните клетки в млечната жлеза се свиват и изхвърлят произведеното мляко в изходите. Този рефлекс първоначално е безусловен, но постепенно се обуславя, като най-силният стимул за отделянето на окситоцин и по този начин за отделянето на мляко е стимулирането на зърното чрез пиене на бебето. По-късно всичко, което трябва да направите, е да помислите за бебето, да го помиришете или да чуете вик и млякото ще започне да тече. Напротив, стресът, страхът, болката, дискомфортът потискат отделянето на окситоцин “, добавя лекарят.
Екстракторът не е дете
Този хормонален механизъм обяснява и защо понякога изпомпвате с смукателна помпа като диво и млякото дори не капе и когато сложите бебето на гърдата си, мозъкът ви започва да отделя хормона на щастието окситоцин и млякото изведнъж е достатъчно за трохичка. Поради това съветникът по кърмене Лучия Мичовкова препоръчва да подкрепите своя рефлекс за изтласкване, като направите кърменето по-приятно.
„Например любима напитка, музика. Само усещането за приятност и хармония, което се появява по време на кърменето, ще направи вашето мляко по-добро. Тогава идеята за сок, с който кърменето ще бъде свързано с вас, ще създаде приятно благополучие и може да подкрепи изтласкващия рефлекс ", продължава Мичовкова.
Ако се съмнявате дали вашият експулсивен рефлекс е слаб, силен или оптимален, консултирайте се с опитен консултант по кърмене, който трябва да може да го оцени.
„Оптималният релакс за релаксация е, когато всичко работи, бебето получава адекватен брой памперси, то е доволно на гърдите, носи ползи психически и физически“, казва съветникът.
Силен експулсивен рефлекс
Твърде много мляко, за което много майки копнеят, не винаги може да бъде от полза. Ако бебето гадно суче гърдите ви, но се задушава с мляко, поглъща много силно, не успява да преглътне и често се налага да се откъсва от гърдата, млякото вероятно буквално изпръсква от гърдите ви.
Вашето бебе също може да страда от колики, тъй като поглъща много въздух, когато пие бързо. Тъй като е недоволен, може да ви накара да погрешно повярвате, че имате малко мляко. Силният изтласкващ рефлекс обаче има тенденция да се приспособява относително бързо след раждането, когато „изцежда“ какво ще бъде вашето бебе. Въпреки това, има малък процент от жените, които имат генетично даден силно освобождаващ рефлекс през цялата лактация. Природата го е подредила така, че след това бебето да свикне с него, а майката също намира механизмите, чрез които настройва кърменето, така че и двамата да се справят добре.
Как да помогна
Ще забавите притока на мляко, ако сложите ръката си на гърдата с малкия си пръст, защото там са основните изходи на млечните жлези. Можете също така да напръскате млякото, преди да започне да кърми, за да не тече, или да отидете на топъл душ и да "простите" малко мляко. Също така е необходимо да се намери подходяща позиция за кърмене, където млякото не тече. Тя доказа, че лежите по гръб, а бебето лежи върху вас, с лице надолу. Винаги, когато млякото започне да тече много, спрете да кърмите за известно време и малко да шприцовате. Студеният компрес преди кърмене също може да работи, което забавя малко изтичането на млякото.
Слаб отблъскващ рефлекс
Слабият рефлекс на изтласкване обикновено се влияе главно от психиката. Може да бъде нарушен от стрес, болезнено кърмене, хранене или дори използване на залъгалка. „Дори прекомерно желание, ако сте конвулсивно ориентирани към кърменето и смятате, че ако не кърмите, хората ще си помислят, че сте по-ниска майка. Тогава екстремните усилия ще означават факта, че не можете успешно да кърмите “, подчертава Лучия Мичовкова.
Слабият рефлекс на изтласкване не означава, че имате по-малко мляко, по-трудно се отделя. Това се случва само през първите седмици след раждането и се проявява по такъв начин, че бебето е неспокойно на гърдите, отдръпва се и плаче. В допълнение към стреса ви, може да има причини, които няма да повлияят на психиката ви.
„Често се свързва с непълно експулсиране на цялата плацента, което блокира окситоциновия рефлекс. Ето защо, когато майка ми ми казва, че млякото не тече, въпреки че вече е направила всичко възможно, аз винаги обмислям тази алтернатива. След като бъде потвърдено и разрешено, ситуацията ще се промени бързо с отделянето на мляко. Втората група са майки, които са претърпели пластична операция на гърдата преди бременност, при която млечните жлези са били повредени “, обяснява консултантът по кърмене.
А има и голяма група недоносени бебета, при които в началото е трудно да се разграничи слабият смучещ рефлекс на бебето от слабия рефлекс на изтласкване.
Как да помогна
Можете да си набавите окситоцин, който помага да се предизвика релакс за релаксация, под формата на капки в носа, докато сте в болницата. Но когато се приберете у дома, ситуацията трябва да бъде решена по различен начин. Lucia Michoňková препоръчва позиции за кърмене, млякото тече добре благодарение на гравитацията. Преди кърмене можете да използвате спринцовка за отрязване, за да стегнете малко зърната и да ги стимулирате.
„Преди всичко обаче препоръчвам колкото се може повече физически контакт с бебето, лутане, особено кожа до кожа. Носете го и в шал ", казва нейният консултант по кърмене. Според нея много помага, ако се поглезите с нещо приятно през деня, така че да сте в позитивно настроение за кърмене - например да отделите един следобед за себе си веднъж седмично.
„Дори да можете да отделите поне 10 минути за себе си, това има много добър ефект върху кърменето“, съветва Мичовкова. Освен това ще ви помогнат масажът на гръбначния стълб с кръгови движения по време на кърмене, топли обвивки на гърдите, загряти торбички с черешови костилки преди и след кърменето, както и топъл душ или ароматна баня преди кърмене. Преди всичко е необходимо да се съборят „спазмите“ и идеята, че кърменето няма да даде резултат.