Събудете метаболизма си и започнете летния сезон! Остава ни само един момент в горещите дни, така че не трябва да пропускаме нито един ден. Ако избавите тялото от опасни токсини, това ще има положителен ефект не само върху теглото ви, но и върху здравето на кожата, косата и цялостната жизненост. Не е нужно да се впускате веднага в драстични детоксикационни процедури; всичко, което трябва да направите, е да се поглезите с правилните храни.
Откъде идват токсините?
Думата „токсини“ попада в ушите ни доста често. Често дори с атрибут „опасен“. Истината е, че те имат вредно въздействие върху нашето тяло, като се произвеждат от самите органи (например черния дроб) или от бактериите, присъстващи в тялото. Те обаче могат да имат синтетичен произход и да попаднат в тялото отвън:
· Храни и напитки (консерванти, пестициди, торове, дизидати, тежки метали, т.нар. Чай и др.),
· Лекарства, алкохол, цигари,
До известна степен процесът на детоксикация протича естествено и непрекъснато в тялото. На него обаче влияят няколко фактора, на които можем да повлияем. По-конкретно, това е режим на пиене, достатъчно сън, редовни упражнения и психическо състояние. Може би най-важната част е съставът на менюто и храната, която ядем.
Сервирайте се
Джинджифил
Със своята способност да поддържа храносмилането, той също така помага за по-бързото отстраняване на токсичните отпадъчни продукти, които се образуват по време на този процес. Освен това предпазва организма от опасни вируси и инфекции, защото укрепва защитните сили на организма.
Apple
Почистете ключовия орган за процеса на детоксикация - грижи. Той може да се справи дори с тежки метали или с висока захар и холестерол.
Ананас
Съдържа важния ензим бромелаин, който участва в разграждането на протеините и по този начин помага да се предпази тялото от възпаления и инфекции. Пълна е и с антиоксиданти. Те се борят със свободните радикали и по този начин забавят стареенето.
Морков
Тялото не само ще оцени високото съдържание на бета-каротин, който премахва токсините. Освен това морковите почистват грубата дървесина, черния дроб и бъбреците.
Канела и куркума
Те снабдяват организма с антиоксиданти, прочистват кръвта не само от мазнини и холестерол. Куркумата също има противовъзпалителни ефекти, подпомага мозъчната функция и дори лекува рани и кожни заболявания.
Тялото ви определено ще го оцени, ако му помогнете с детоксикацията. Ключът е не само здравословното хранене и упражненията, но и грижата за психичното здраве. Carnosine EXTRA може също да помогне за премахването на опасни метаболитни продукти, токсини и други натрупани замърсители. Съдържа важни антиоксиданти, които се борят със свободните радикали, поддържат имунитета и потискат всякакви възпалителни процеси в организма.