Според медицинския речник токсините са вещества, които се произвеждат от живи организми (напр. Бактерии) и имат вредно въздействие върху организма и дори могат да причинят смърт.
В някои случаи токсините могат да се произвеждат от самото тяло, ако органът се повреди. Например черен дроб. Като цяло вещества от минерален произход и синтетично приготвени вещества, които са вредни за нашия организъм, също могат да се считат за токсини.
Токсините навлизат в човешкото тяло по много начини:
- храни и напитки - Това може да включва консерванти, хербициди, пестициди, торове, нитрати, тежки метали от отработени газове, лекарства, дадени на животни, но също така и изкуствени подсладители, подобрители на вкуса, противослепващи агенти и други т.нар. замърсяване с вода, хлор или метали в стари тръби
- ллекарства и пристрастяващи вещества - наркотици, цигари, алкохол
- от въздуха - комини, промишленост, изгорели газове
- козметика - особено сулфати (пенообразуватели)
- от вкъщи - домът ни също може да бъде източник на замърсители. Високите концентрации на радон, багрила, лепила и покрития, използвани при производството на мебели, плесени, дори някои строителни конструкции или постелки, например, могат да бъдат източник на вещества, които са вредни за нашето тяло.
Психотоксин
Токсините като такива могат да се произвеждат директно в тялото ни. От една страна, това може да са вещества, произведени от някои бактерии и евентуално органи, които функционират неправилно. Нашето тяло произвежда и така наречения психотоксин, който е толкова опасен, колкото всички останали. Те са биохимични вещества, които се образуват в тялото по време на стрес, безпокойство, страх и други негативни емоции и чувства. След това тези вещества влияят отрицателно върху функционирането на нашето тяло и също могат да се съхраняват в тялото.
Как да се отървем от токсините?
Трябва редовно да се освобождаваме от токсините. Провежда се непрекъснато в тялото ни естествена детоксикация. Курсът на тази детоксикация се влияе от нашата диета и режим на пиене, физическо състояние, достатъчно сън, но и психика. Приемът на токсини може да бъде повлиян до известна степен, но дори да го премахнем почти, е необходимо редовно основно прочистване на организма - детоксикация. Детоксикацията трябва да се извършва редовно, продължителността на цикъла е индивидуална. Превантивно лечение за детоксикация трябва да го правим поне веднъж годишно. Ако има здравословен проблем, това е знак, че в тялото ни има твърде много токсини и е време за детоксикация.