Сигурно сте чували за многото ползи за здравето и отслабването, които предлага редовното сутрешно пиене на вода с пресен лимонов сок. Вече писахме за нея.
Напоследък обаче по света се разпространи друга удивителна рецепта, за която се твърди, че има много по-добри резултати за отслабване и детоксикация на тялото. И днес ще разкрием рецептата за него.
Нова рецепта за детоксикация и отслабване
Това е смес от вода, сок от грейпфрут и лечебната билка розмарин. Известно е, че грейпфрутът има отлични ефекти върху ускоряването на метаболизма и изгарянето на калории.
Грейпфрутът също свързва много токсични вещества и помага за изхвърлянето им от тялото, като по този начин насърчава ефективната детоксикация.
Ако обаче грейпфрутът се допълни с розмарин, се създава комбинация, която има няколко пъти по-високи ефекти. Розмаринът ще ви донесе един допълнителен бонус под формата на 2 пъти по-добра памет.
Като цяло тази рецепта не само ще ускори драстично метаболизма ви, но и ще ви даде отлични освежителни напитки и ще ви даде много енергия в живота ви. По този начин умората и изтощението ще останат в миналото.
Съставки
За тази рецепта ще ви трябват следните съставки:
- 1 чаша (2 dcl) чиста вода
- пресен сок от 1/2 грейпфрут
- 1 грам сушен розмарин, което е по-малко от чаена лъжичка
Приближаване
Подготовката е наистина проста.
Смесете всички съставки в чаша и я изпийте веднага. Най-добре е да пиете тази напитка на гладно, поне 30 минути преди ядене.
Използвайте
Можете да го приемате 1 до 3 пъти на ден, в зависимост от това колко бързо искате да отслабнете и да детоксикирате тялото си. Правете нова доза преди всяка употреба.
Продължителността на употреба не е посочена. За детоксикация се препоръчва поне 3 дни, за отслабване, докато достигнете желаното тегло.
Не го приемайте обаче повече от 3 пъти на ден, тъй като максималната дневна доза изсушен розмарин е около 4 до 6 грама на ден и не се препоръчва превишаването му.
Какви резултати да очаквате и за какво да внимавате
Обикновено загуба на тегло от около 5 килограма се постига в рамките на 12 дни. Разбира се, зависи и от това какви други консумирате, колко се движите и т.н.
Ако приемате лекарства за холестерол, кашлица, кръвно налягане, успокоителни, хормони, лекарства за сърдечен ритъм, епилепсия, еректилна дисфункция или лекарства за алергии, говорете с Вашия лекар относно приема на грейпфрут.
Грейпфрутът може да повлияе на тези лекарства, така че не се препоръчва да ги консумирате в тези случаи.