Проблемът с хроничния запек или хроничната диария, или наличието на кръв и слуз в изпражненията, винаги е сериозен симптом и личен проблем и принадлежи на ръцете на лекар - интернист - гастроентеролог, но често и на инфекциолог или невролог. Причините наистина са много. За щастие FDS е най-честата причина и в същото време най-лесната за решаване. И как зелената храна може да помогне и защо понякога, въпреки добрия опит в района, не ми действа. Зелените храни винаги имат цялостен подход към решаването на всички наши здравословни проблеми. Най-важните свойства са слабо алкалното рН (7,5), съдържанието на фибри и подпомагането на възстановяването на нормалната чревна микрофлора в водораслите Chlorella, силно антиоксидантно действие, стимулиране на нервните плочи в гладката мускулатура на чревната стена и високото съдържание на ензими в Млад ечемик. Очаква се водораслите да отделят отлагания и баласт от лигавицата на дебелото черво (фибри), да подпомогнат заздравяването на възпалението на чревната лигавица на местата на първоначалните отлагания (рН и стимулиране на имунната система), да подпомогнат възстановяването на нормалната чревна микрофлора (CGF) и последващо механично стимулиране на естествената чревна перисталтика диетични фибри).
Ечемикът има подобен ефект върху заздравяването на възпаление в зони на открита чревна лигавица (рН и стимулиране на имунната система), върху освобождаването на отлагания (повишена чревна перисталтика), регулира храносмилателните процеси (високо съдържание на ензими) и впоследствие подпомага естествените чревна перисталтика (стимулиране на нервните мускули плекси гладка чревна стена). Ако започнете бавно да използвате водорасли, така че храносмилателният тракт да свикне с въздействието на техните фибри, ние го пием достатъчно, тогава повечето потребители не срещат по-сериозни проблеми, свързани с употребата им. Понякога обаче водораслите имат обратен ефект след обещаващо първоначално действие срещу запек.
Как си обяснявате това? Ето редица опции защо това се случва. Най-честата и вече спомената причина е недостатъчният режим на пиене. Както като цяло, така и при отпиване на самите водорасли. Трябва да се вземе предвид факта, че таблетките са сухо вещество, което изисква достатъчно течност, за да се разтвори. По този начин, ако имаме цялостен лош режим на пиене, въпреки че таблетките от водорасли все още се поглъщат достатъчно, течността се абсорбира по-бързо в цялостния дехидратиран организъм и остава малко за разтваряне на таблетките хлорела. Ако пием водораслите с недостатъчно вода, тогава полученото състояние разбираемо е още по-лошо. Според осмотичния градиент разтворените таблетки започват да изтеглят течност от околната среда и се ражда „запек“.
Друга причина е фактът, че след разхлабване и отстраняване на по-голямата част от утайката (и така често се случва след първите седмици от употребата на водорасли), червата са почти празни и водораслите няма какво да премахнат. Естествено, това намалява обема и редовността на изпражненията и явлението влошаване на запек отново е тук.
Друг вариант е възможността за запушване на червата чрез оставяне на баласт. Освобождаването им става постепенно от възходящото дебело черво през напречното дебело черво и по-късно надолу и понякога се случва, че освобождаването на твърде много баласт от възходящото дебело черво има проблеми с преминаването, особено в областите на физиологично огъване на дебелото черво. Ако голямо количество освободено вещество от предишния раздел на дебелото черво дойде на тези места, те могат да се нарекат така да се спрат и да причинят запек. Ето защо е важно да не искате да правите почистващото лечение твърде енергично и твърде бързо. Друго усложнение на тази процедура може да бъде внезапното отделяне на големи количества токсични вещества от отлаганията, което понякога причинява сърбящи кожни реакции, тъй като тялото не е достатъчно, за да ги отделя безпроблемно през бъбреците и храносмилателния тракт и помага на кожата.
Интересна причина е фактът, че в началото на употребата на водорасли тялото ни не е достатъчно, за да се използва гладко, защото първоначално е изненадано, че това е напълно здравословно хранително вещество. Това също бързо ще се превърне в зеленикав цвят на изпражненията почти веднага след като започнете да приемате Chlorella. Въпреки това, след няколко седмици редовна употреба на същия брой таблетки, тялото ни се научава да използва водорасли почти без остатък и зеленикавият цвят на изпражненията започва да избледнява. Това обаче има ефект на водорасли срещу запек, тъй като по това време в организма не е достатъчно и е необходимо да се увеличи дозата, така че изпражненията да започнат да се обезцветяват отново. Следователно е необходимо организмът да има лек излишък от водорасли и да му остане нещо, което да повлияе на чревната перисталтика. И това количество е строго индивидуално, тъй като за някои доза от напр. 3х6 таблетки може да е напълно достатъчна, а за някои може да е много ниска доза. Като цяло достатъчна доза за всеки от нас е тази, която трайно причинява зеленикави изпражнения.
Честа грешка при използване на водорасли, водещи до запек, е нередовното им дозиране. Приемането на таблетки с водорасли поне 3 пъти на ден не е прищявка на човека, препоръчал водораслите. Това е необходимост, произтичаща от естествените свойства на хлорела и от биоритмите на нашето тяло. Не се нуждае от еднократни високи дневни дози водорасли, а преди всичко от непрекъснатото им снабдяване. При многократна ежедневна употреба активното вещество Хлорела се доставя в тялото за дълго време и, напротив, това предотвратява споменатите вече усложнения, произтичащи от твърде драстично и ненужно високо дозиране. Това също предотвратява запек.
Когато се използва ечемик, проблемите с "последващия" запек не са толкова чести, но повечето от причините за влошаване съвпадат с причините, съобщени при водораслите. Също така със сигурност не трябва да забравяме достатъчно активно движение, което е неразделна част от режимните мерки за подобряване на запека.
И, разбира се, е необходимо да се има предвид и често да се признае колко много напитки и храни, поддържащи запек, редовно консумираме (черен чай, банани, боровинки, шоколад, месо, особено говеждо месо, колбаси и други храни с високо съдържание на сол, яйца, алкохол - особено спиртни напитки, които значително дехидратират тялото).
Употребата на определени лекарства (диуретици) и неподходящите им комбинации често са причина за постоянен запек. Диарията, причинена от употребата на зелени храни, е доста рядка. В повечето случаи е достатъчно лесно да се намали дозировката на зелените храни и състоянието ще се адаптира бързо.