Ако наскоро сте включили филм с тази неостаряваща актриса или сте чели някъде за нейния живот, сигурно сте се чудили поне веднъж на въпроса „Как го прави тази жена?“. И откъде да знаем? Е, и ние сме жени и отдавна питаме едно и също! Камерън завижда на фигурата й дори наполовина на неговата възраст. Винаги перфектно поддържана и енергична блондинка, тя продължава да изненадва феновете си дори през 45-те - независимо дали е нейният професионализъм, уверено поведение, красота или безупречен външен вид!
Както наскоро информирахме, известната актриса изненада и в същото време зарадва феновете си и широката публика с радостната новина, когато обяви, че най-накрая скоро ще стане майка! Дори този факт обаче не й пречи да живее здравословно. Тя също реши да сподели с нас принципите на своята диета и активен начин на живот. Ако искате да опитате яденето на Камерън, вдъхновете се от следното меню и хайде!
@camerondiaz #thelongevitybook
Публикация, споделена от The Body Book (@thebodybook) на 24 август 2017 г. в 9:36 ч. PDT
• Поглезете се с протеинов коктейл от нискомаслено мляко, натурално кисело мляко и 6 бадема за закуска.
• Десетата трябва да включва чаша капучино и любимите ви плодове.
• Обядът ви ще започне 30 минути преди официалния обяд, защото тогава трябва да затоплите стомаха си с прясно изцеден зеленчуков сок. След това продължете с печени пилешки гърди за обяд, към които можете да изберете салата от пресни зеленчуци като гарнитура.
• Olovrant може да се направи от натурално нискомаслено кисело мляко, една праскова и две сливи.
• Вечерята, разбира се, трябва да е лека, но в същото време богата на енергия. Ето защо Камерън обича да сервира варен спанак, 2 твърдо сварени яйца и зеленчукова салата с пресни домати и листа маруля.
• Ако си харесате десерт след вечеря, можете да се поглезите с две кубчета горещ шоколад.