Етикети:
Диета за сваляне на 1 кг на ден
Тази диета се състои от 3 части за 5 дни, така че заедно тя продължава от 5 до 15 дни, в зависимост от това колко искате да отслабнете.
Закуската е една и съща всеки ден и се състои от 1 плод, 1 бисквита и 1 чаша чай или кафе без захар.
От плодовете можете да изберете: портокал, круша, праскова, пъпеш (1 филия, а не цял пъпеш). Не яжте банани или грозде.
Пийте много чиста вода без мехурчета през деня.
Ден 1
Обяд: 1 портокал, 1 варено яйце, 1 тигел кисело мляко
Вечеря: 1 домат или 2 dcl варени домати, 2 варени яйца, 1 салата или краставица, 2 бисквити
Ден 2
Обяд: 1 портокал, 1 варено яйце, 1 тигел кисело мляко
Вечеря: 125 грама варено говеждо месо, 1 домат, 1 портокал, 1 бисквита, 1 чаша чай или кафе (внимавайте за кофеин преди лягане) без захар
Ден 3
Обяд: 1 портокал, 1 варено яйце, 1 тигел кисело мляко, 1 салата от маруля или краставица
Вечеря: 135 грама варено говеждо месо, 1 портокал, 1 бисквита, 1 чаша чай или кафе без захар
Ден 4
Обяд: 125 грама сирене от краве мляко, 1 домат, 1 бисквита
Вечеря: 125 грама варено телешко месо, 2 домата, 1 ябълка, 1 бисквита
Ден 5
Обяд: 200 грама варено месо или риба, 1 домат, 1 бисквита
Вечеря: 0,5 кг варени зеленчуци (моркови, грах, картофи), 1 варено яйце, 1 бисквита
Ден 6 и 7 е безплатна диета по ваш избор, след което се повтаря. Забранено е консумацията на алкохол по време на цялата диета.
Какви резултати да очаквате
След 5-ия ден от диетата ще отслабнете с 2,5 до 5 кг.
След 2-дневна почивка можете да повторите диетата още 1 до 2 пъти. След 2 повторения общата загуба на тегло може да достигне до 15 кг, без никакъв отрицателен ефект върху здравето.
Ако продължите здравословната диета, теглото не трябва да се връща. Особено необходимостта от ограничаване на сладкиши и алкохол.
Как да поддържаме тегло
За да поддържате теглото си, препоръчително е да спазвате следната диета поне 1 ден в седмицата, например всеки понеделник:
Закуска: 1 чаша вода с 1 лимонов сок (без подслаждане със захар)
Обяд: 1 ябълка, 1 бисквита
Вечеря: 1 варено яйце, 1 домат, 1 бисквита
Всички тези храни могат да се консумират студени или горещи, но е важно да се спазва тяхната последователност и да не се отклонявате от нея. В противен случай желаният ефект може да не се получи.
Имате ли проблем с отслабването? Имаме решение ...
Как да отслабнем без йо-йо ефекта. Не се притеснявайте от излишните килограми и отслабвайте комфортно и без здраве.
Помагаме на хората да отслабнат. ReduXs е подходящ за почти всички хора с наднормено тегло или които искат да поддържат идеалната си фигура и да се чувстват добре. Това е един от малкото функционални продукти. Защо? Благодарение на уникалния си състав от 14 билкови екстракта, той помага и ви поддържа във форма. Той е несравним с други еднокомпонентни, намаляващи теглото хранителни добавки. Можете да имате гарантирано отслабване и видимо намаляване на обема (в кръста и ханша) само за 39 евро за 1 месец, което е 0,65 евро на ден - ненадмината цена и функционалност. Искате промяна в начина на живот, повишаване на самочувствието, чувство за признание, ласкателство в обкръжението ви и че сте лъчезарни и хората ви обичат - така че не се колебайте! Това е регистриран продукт в ЕС, САЩ, но също и в RUVZ SR. Бъдете внимателни, когато купувате сертифициран продукт, разработен според най-строгите критерии!
При закупуване на 2 бр. 10% отстъпка, при закупуване на 3 бр. 20% отстъпка и безплатни пощенски и опаковки!
Защо го опитах ?
Започнах да приемам Reduxs, защото не бях доволен от мазнините по корема. Въпреки че тренирам от двадесет години, не можах да се отърва от него. Трябваше да се оженя след шест седмици и трябваше да се подготвя за тази важна стъпка в живота си. Опитах всякакви други горелки за мазнини. Въпреки това изпитах много странични ефекти от химически препарати. Имаше много малко положителни ефекти. Харесва ми, че ReduXs е изцяло направен от естествени съставки. Вярно е, че в началото усетих частично страничните ефекти, но те бяха причинени от процеса на детоксикация.
Първите дни имах лека диария и главоболие. Според препоръките на опаковката обаче пих много вода и главоболието изчезна.
След няколко дни се почувствах страхотно, изпълнен с енергия и позитивно настроение.
Но какво беше най-интересното? След няколко седмици забелязах, че губя мазнини на места, където години наред не бях в състояние да го направя. Коланът ми изведнъж беше твърде голям, затова направих още една дупка в него. След няколко седмици трябваше да направя още една.
Определено ще продължа с ReduXs, за да запазя теглото си. В заключение искам да препоръчам ReduXs на всеки, който се бори със собствените си мазнини.