Самонараняването може да приеме много форми. Това може да бъде изрязване, изгаряне, надраскване, дърпане и разкъсване на косата, отравяне или предозиране.Това са добре познатите прояви. Изследователите обаче са установили, че започва да се очертава и друга тенденция на самонараняване, а именно цифровото самонараняване.
Самонаранявам е нараняване на собственото тяло с цел справяне с неприятни психични състояния, като гняв, гняв или безпокойство. Това също е израз на чувства, които детето не може да изрази по друг начин. Някои деца виждат самонараняването като начин да изразят себе си в човешкото общество, а някои самонараняване, защото не чувстват нищо и поне изпитват болка, когато са самонаранени. Най-често обаче го правят, за да забравят за душевната болка чрез физическа болка. Това е процес, който им позволява да спрат неприятните мисли и да се съсредоточат върху другите. Детето може да започне да се самонаранява, когато изпитва вътрешна психическа болка или не е в състояние да се справи с травматична ситуация. Някои деца се нараняват, за да усетят поне нещо. След като започнат да го правят, то може да прерасне в желание да го правите отново и отново. Ето защо е необходимо да се помогне на детето възможно най-скоро. Поради краткосрочна физическа болка детето има шанс поне за миг да забрави какво го мъчи. Той използва самонараняване като начин да се справи с трудна ситуация. Има обаче втора група деца, които използват самонараняване, защото искат да привлекат вниманието към себе си, да имитират другите или да се разграничат от другите.
Какви са проявите на самонараняване?
Родителят може да забележи както физически прояви на самонараняване, но и емоционални.
Физическите прояви включват:
- гризане на нокти или кожа около ноктите,
- разфасовки,
- синини,
- изгаряния,
- голи петна от дърпане на косата.
Емоционални прояви на самонараняване:
Емоционалните симптоми са по-трудни за разпознаване и не означават непременно, че млад човек се самонаранява. Но когато видите някои от емоционалните прояви и в същото време забележите физическите симптоми, тогава може да има причини за безпокойство. Емоционалните симптоми включват:
- депресия, плач и ниска мотивация да се направи нещо,
- затваряйки се в себе си и изолирайки се от другите, например, едно дете иска да бъде дълго време само в стаята си,
- необичайни хранителни навици, внезапна загуба на тегло или наддаване на тегло,
- ниско самочувствие и вина,
- пиене или употреба на наркотици.
Как се проявява цифровото самонараняване?
Кибертормозът вече е добре познат феномен. Психолози и други експерти обаче посочват, че започва да се разпространява още едно явление, а това е самоубийството. Проявява се във факта, че децата започват анонимно да си изпращат заплашителни и болезнени връзки в интернет. Експертите се опасяват, че подобно цифрово самонараняване може да стане още по-широко разпространено в бъдеще и затова е добра идея да го предупредим навреме.
Което води децата до цифрово самонараняване?
Повечето от децата и тийнейджърите посочват следните причини:
- опитвайки се да привлече вниманието,
- депресивни и суицидни състояния,
- желанието да се появиш като жертва,
- оправдавайки факта, че самите те тормозят другите,
- опитвайки се да се забавлявате или да се застреляте,
- отегчен.
Много експерти смятат, че самонараняването произтича преди всичко от липсата на власт и контрол. Дете, което страда, обикновено е убедено, че в живота му няма човек, на когото да може да се довери и да се довери за проблемите си. По този начин Интернет по този начин се превръща в подходящо пространство, където той може да пише за своите болки. В това пространство той може да упражнява силата си и да управлява съдържанието на изявленията, като се надява, че някой ще хване призива му за помощ.
Как да помогнем на деца и юноши?
Родителите могат да помогнат, като научат децата да разпознават признаците на депресия, като контролират и контролират поведението на децата си в онлайн света и като се стремят да създадат семейна среда, пълна с взаимно уважение и отворена комуникация. Родителите, но и учителите, трябва да говорят за цифрово самонараняване с децата, за да им помогнат да разберат и разберат какво означава това. И ако е необходимо, те трябва да могат да си помогнат. Възрастните винаги трябва да могат да предложат алтернативни решения на своите емоционални проблеми. Също така, да възприемат повече света на емоциите на децата, да ги насърчават и постоянно да им показват, че те винаги са до тях и че са готови и готови да ги слушат, без да ги критикуват или осъждат.
Появата на социалните медии промени начина, по който много тийнейджъри изпитват взаимоотношения, често срещаните юношески чувства на несигурност, безпокойство и самота. Някои тийнейджъри използват често срещани форми на самонараняване, други се справят с проблема, като се тормозят онлайн. Важно е възрастните също да знаят за тази форма и да не позволяват на децата си да страдат ненужно.