Портал за упражнения и здравословен начин на живот
- Въведение
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Състезания
- Здраве на децата
- Аеробика
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Бех
- Събития
- Инструктори
- Обмен
- План за обучение
- Здраве на децата
- Фитнес
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Тяло и ум
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Здраве
- Събития
- Обмен
- Здраве на децата
- Рецепти
- Супи
- Предястия
- Основни ястия
- Салати
- Пустини
- Напитки
- Останалите
- Здраве на децата
- Електронен магазин
Домашно приготвени морковено-ленени пръчки
Харесвате бисквити от всякакъв вид?
Сурови материали:
- 80 г смес от семена от домати "Inca"
- 20 г конопени семена
- 160 мл вода
- сол, черен пипер, лют пипер
- 1 малък морков (приблизително 50 g)
- 1 скилидка чесън
Приближаване:
1. Изсипете семената в купа и налейте подходящия обем вода. Посолете, подправете и оставете да набъбне поне 1 час. Разбъркайте ги два пъти през това време.
2. След час добавете счукания чесън, щипка чили и настъргани моркови. Разбъркайте добре и изсипете сместа върху хартия за печене. Разпределете равномерно.
3. Печете около 1 час при 180 ° С. След това се оставя да се охлади и се разбива на по-малки парчета. Съхранявайте в буркан.
Хората, които са чели тази статия, също се интересуват от:
Палачинки с ябълки и бадемово масло
Тези палачинки също могат да бъдат удоволствие, на което можете да се отдадете след обяд.
Пудинг от тапиока с хурмикаки
Нещо за любителите на здравословни сладкиши в безглутенова и немлечна версия, без лактоза и казеин.
Бързи пайове с боровинки
Обичам боровинките по всякакъв начин. Ти също?
Автор на статията
Михаела Бебова
Изучаването на такава красива област като биохимията ми позволи да разгледам въпроса за храненето от най-основното ниво - от нивото на метаболизма и най-основните химични процеси в нашето тяло. Отдал съм се на храненето и здравословния начин на живот повече от 10 години, сътруднича на семинари и събития по хранене, занимавам се с издателска дейност и предоставям консултации в областта на храненето и здравословния начин на живот с индивидуален подход към всеки клиент .