Наскоро публикувах статус във facebook, както следва:
„Всяко момиче заслужава да знае колко е красива. Всяко момиче заслужава да знае, че всички тези несъвършенства по тялото й всъщност са перфектни. Всяко момиче трябва да осъзнае, че съвършенството не съществува. Съвършенството е това, което те прави. Мразете тялото си и копнеете за друго. Вашето тяло заслужава да бъде обичано. Стрии, целулит, кой някога е определял, че те са дефицитите на красотата? Вие сте точно толкова красиви, колкото се чувствате. Приемете себе си и тялото си и тогава другите лесно ще ви приемат. “
И мисля, че това е абсолютно вярно. Отъждествявам се с тези думи. Това са думите на моя приятел, което е моята голяма мотивация. Защото, въпреки че не измерва 90-60-90, той се обича такъв, какъвто е. Любовта и здравословното самочувствие се пръкват от него. Тя все още има мъжка компания и аз й се възхищавам.
Следователно всяка жена и момиче трябва да се чувстват красиви. Няма значение дали имат стрии и целулит, или имат по-големи бедра, по-голям корем или малки гърди.
Ние всеки сме някои и всеки сме оригинални. Това е, което ни прави перфектни. Днешният свят се опитва да ни внуши, че една жена с мускули е красива и идеална. Искам да кажа, най-вече. Но какво, ако просто не харесвате фитнеса? Ти не си луд.
Знаете ли, любовта започва от вас. Трябва да се обичате повече, отколкото всеки друг може да ви обича. И тогава, когато имате любов към себе си, можете да обичате някой друг.
И повярвайте ми, някой ще ви обича такава, каквато сте. Тя няма да забележи дали е качила два килограма или е свалила килограм. Момчетата обикновено не се занимават с такива дребни неща. Те много предпочитат жените, за които може да се приеме, че имат съвет и се идентифицират с тялото, в което живеят.
Мога да кажа, че харесвам тялото си. Нямам плосък корем, нямам малко дупе, нямам колан за ос и да, имам и стрии. Имам ги на бедрата си, имам ги на корема и дори на гърдите си. И знаете ли какво? Обичам ги… От много, дълго време не съм имал стрии и изведнъж те са тук. Те дойдоха, след като се сетих и започнах да се храня нормално. Качих нормално и здравословно тегло и просто стриите ми напомнят колко съм силна. Всеки път, когато ги гледам, си спомням онези тежки моменти, когато мразех тялото си и се мразех каква съм и как изглеждам. Спрях да робувам на диети и храна. Започнах да правя любов такава, каквато съм. И никога не съм бил по-щастлив.
Открих в себе си любовта, която всички трябва да имаме. Намерих любов към себе си. Защото оттам започва всичко.
Затова, когато станете утре, погледнете се в огледалото и се усмихнете. Кажете, че сте щастливи и сте красиви. Знам, че звучи твърде нарцистично, но помага.
Не търкайте тялото си, като приемате ниско калории или като се унищожавате във фитнеса. Приемете такива, каквито сте. Хранете се здравословно, но не си отказвайте нищо и практикувайте това, което ви харесва. Това може да бъде пилатес, кросфит или дори обикновена йога. Всичко се брои.
Най-вече обичайте себе си и помнете, че сте перфектни.