Учените предупреждават, че ако искате да преживеете горещо лято без проблеми, трябва да следвате няколко принципа на хипертонията
Експертите предупреждават хората с по-високо кръвно налягане да не пренебрегват лечението дори когато започнат да се чувстват по-добре. Пациентите с по-високо кръвно налягане подобряват налягането си през топлите летни месеци и се чувстват по-добре. Това е така, защото по-високите температури разширяват кръвоносните съдове и когато тялото се опитва да понижи вътрешната си температура, това води до спадане на кръвното налягане. В резултат на това повечето хипертоници, хора с високо кръвно налягане, се чувстват по-добре. Това относително подобрение на здравето обаче създава друг проблем, тъй като някои пациенти започват да пренебрегват лечението, да прекратят лечението и да са изложени на повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.
„Лято с високи температури може да бъде наистина опасно за хората с високо кръвно налягане. Бързите температурни промени, ледените стаи и прегрятите автомобили могат да доведат до тяхното рухване. Ето защо, ако искате да преживеете лятото без проблеми, трябва да следвате няколко принципа на хипертонията. Това важи особено за пациенти над 65-годишна възраст и хора, които имат други съпътстващи заболявания. Настоятелно препоръчвам на всички пациенти да приемат лекарството според препоръките на лекаря. Въпреки това може да се случи, че преди това дългосрочно стабилизирано или дори леко повишено кръвно налягане спада през летните месеци и може също да доведе до чувство на несигурност или замаяност. Такива случаи са по-чести при възрастните хора, които не се чувстват жадни и обикновено не спазват адекватен питейния режим. Ако ниското кръвно налягане се измерва многократно, трябва да се консултирате с лекар за намаляване на началната доза антихипертензивни средства, особено сутрин. Определено не трябва да спирате лечението, защото лечението на високо кръвно налягане е дългосрочно, предимно за цял живот “, предупреди кардиологът Габриел Каменски.
7 чудодейни подправки, които помагат в борбата с рака
Според него всяка внезапна промяна на времето, независимо дали температурата, влажността или атмосферното налягане, оказва влияние върху човешкото здраве и хората, които имат проблеми с налягането, могат да усетят тези промени още по-интензивно. „Нашето налягане е резултат от разликата между налягането в нашите артерии и атмосферата. Ако атмосферното налягане падне, кръвното Ви налягане също ще спадне. Напротив, бързото охлаждане на плавателния съд ще се стесни и налягането ще бъде по-високо “, добави Каменски.
Не само високите, но и ниските температури и внезапните промени в температурата могат да бъдат опасни за хората с високо кръвно налягане. „Стойностите на кръвното налягане се променят от минута на минута. Налягането, измерено от манометъра, ще ви каже какво налягане имате в момента. Това обаче не означава, че ще имате същото налягане след пет минути, час, сутрин или вечер. Ето защо е важно хората, които имат някакъв проблем с натиска, да измерват редовно налягането си “, обясни Шимон Петер от Celimed.
Поддържането на кръвното налягане под контрол е наистина важно, защото нелекуваното високо кръвно може да доведе до сериозни здравословни проблеми, често с трагичен край. Хипертонията е отговорна за 54% от случаите на инсулт и 47% от инфарктите. Въпреки цялата информация, хората все още смятат, че високото кръвно налягане не ги засяга и че това е проблем за възрастните хора. В Словакия до 35 процента от възрастните на възраст между 25 и 64 години страдат от артериална хипертония.
Искате ли да имате здраво сърце? Ето как трябва да изглежда вашата диета!
Експертите съветват хипертониците да измерват редовно кръвното си налягане, дори и да се чувстват добре, и да вземат сфигмоманометъра със себе си на почивка; да не настройвате климатика твърде ниско и да отделите време за аклиматизация, ако влязат в стая, където има голяма температурна разлика; да приемате лекарства редовно и да не променяте дозировката си без консултация с лекар; никога не скачайте във вода, тъй като прескачането на студ и внезапната промяна на температурата могат да причинят инфаркт и подхождайте внимателно към алкохола, защото прекомерното пиене повишава кръвното налягане и може да увеличи риска от сърдечно-съдови събития. Напротив, те не трябва да забравят редовно да хидратират и да пият много течности.