О, тези нещастни чинии!
Хернията (изтичането) на тромбоцитите е една от най-честите причини за болка в долния крайник и долната част на гръбначния стълб. Въпреки факта, че това разстройство е толкова често, все още има редица митове и полуистини около плочите. В тази статия ще се опитам да обясня как е в действителност с тези "нещастни" плочи.
По време на нашия живот, с напредването на възрастта, цялото тяло естествено се износва. Като се има предвид функцията на плочите (създаване на движение между прешлените и затихващи удари и вибрации), не е голяма изненада защо те не са изключение в темата за износването на тялото.
Дегенерацията на плочите е процесът, при който плочите губят своята височина и хидратация. Това се случва естествено, тъй като тялото остарява, но не всеки трябва да има симптоми. Ако искаме да ускорим този процес, пушенето, носенето на тежки товари, затлъстяването или лошата стойка ще ни послужат добре.
Защо обаче изпитваме болка при разстройства на плочите?
Както може би сте чували, плочата се състои от влакнеста обвивка и желеобразна полутечна сърцевина. Когато пакетът се счупи и ядрото започне да изтласква или изтича, ние свикваме да говорим за играта на играта. Това явление обаче може да не е причина за болка!
Когато масата на ядрото излезе навън и протеините започнат да дразнят нервната тъкан, възниква нещо като нервно възпаление и постоянното дразнене на нерва се усеща като болка. Освен това обаче тялото се опитва да стабилизира увредения гръбначен стълб и по този начин да увеличи напрежението на околните мускули до болезнен спазъм. Ето защо масаж или затоплящ пластир например могат да облекчат болката ви.
Не всички повредени плочи са еднакви и всъщност разпознаваме четири етапа на повреда:
Изпъкналост е състояние, при което ръбът на диска се простира отвъд ръба на съседни прешлени.
Изпъкналост ние го наричаме състояние, при което лигаментът остава непокътнат, но ядрото удря лигаментната обвивка.
В екструзия основният материал излиза през влакната на черупката.
Секвестрация е феномен, при който лигаментът вече е счупен и част от ядрото изпъква в епидуралното пространство.
И така, как плочите се третират правилно?
В острото болезнено състояние на място има почивка, почивка и противовъзпалителни аналгетици. Тези лекарства обаче трябва да бъдат само основната цев, за да може човек да започне да се движи без страх. Физическата активност, укрепването на мускулите, промените в начина на живот и навиците на движение водят до връщане към безболезнен живот и в същото време е най-добрата профилактика на рецидиви.
Ако страдате от разстройства на междупрешленните дискове, вие сте повече от добре дошли в Alpha Fyzio и ние с нетърпение очакваме да се борим заедно с болката ви, защото
НИЕ СМЕ # ЖИВОТНА БОЛКА