- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте майки 🙂 Не намерих дискусия, където да се дискутира тази конкретна тема. Меря 164 см и когато забременях тежах 73 кг. В тегло качих 10 кг, т.е. 83. След раждането някак си нямах време да се претегля, но бях добре, все пак говорих с майка си, тъй като добре казах, че ако нещо се спусне, аз ' ще бъде по-добре от преди. Но нищо не спадна, напротив, когато малкото имаше 6 месеца, теглото беше 86 кг, т.е. с 3 кг повече, отколкото в края на теглото. Признавам си, че се отдадох на себе си, не се опитах да направя нищо допълнително, фокусирах се върху малката. Но ядох така преди и не напълнях така. Сега малката дърпа 10 месеца, аз просто застанах на кантара и показва 82, т.е. -4 кг. Мислите ли, че все пак ще слезе? Имате ли подобни преживявания? Как вместо това да наддавам и да отслабвам? Ще съм благодарен за всеки отговор
@ kvetka58 и ако пропусна всички талисмани, когато съм напълно пълен, ще отслабна два пъти?
@ daniela1974 Първо каде-таде се рових, че съпругът ми не коментира теглото ми и че не му пука. Но с течение на времето разбрах, че не му пука, той просто не иска да ме нарани. Е, бихте могли, казвам му, може би бях забелязал малко по-рано. Но днес знам, че това са глупости и че мога да съм благодарен, защото приятели, които могат да коментират всичко, освен екстрите, са много нещастни и не могат да си позволят нищо дори пред магазините с думите „все още си достатъчно дебел“ . благодаря за подаръците. Затова се радвайте, че мотивацията ви за отслабване идва „само“ отвътре
скъпа, не те познавам. фактът е изпълнен днес. Обзалагам се, че днес са пълно затъмнение, така че не знам. 😕 😕 😕 😕
@ janca13 Разбирам, днес търся още няколко рецепти и утре готвя, ще се опитам да дам малка 😉
@yennn Надявам се да можем да го направим, със или без супи! 😀
@macekovam да ". Днес е изпълнено, което е идеален ден за пости или започване на диета, така че тялото е по-лесно да се отърве от излишните килограми и токсични вещества."
@ kvetka58, но можех да го прочета и преди 🙄
Тук слънцето грее прекрасно, 30 ° навън, времето за слънчеви бани и скара. Но заради теглото предпочитам да остана само с първия 😀
Малкото се гуши в басейна, трябва да чуете лая 😵
@yennn uf, днес отивам на -100% ☹ Един пропуск след друг, не разбирам, но днес изпитвам ужасен глад - не че бих ял само защото имам вкус към нещо, аз съм някак странно гладен 😒 Направих се превантивно и вече го отразявах 😠 Това не ми се е случвало отдавна 🤐
@adky това е нищо, хванах преди малко въздържание, че ядох малко, докато хранех, обикновено трябваше да отворя друго - и двамата ядохме половин и половина 😀 Чувствах се наркоман, дай ми още една глътка, точно такава малък Id 😀 Но продължавам, случвало се е, дори майсторът дърводелец отрязва 😀 😀 😀
Че „странно гладен“ не може да бъде нещо друго? 😉
не когато е толкова късно, но когато е ново - тогава е най-добре да дадете детоксикация на водния ден, следващият ще бъде 1.7. Отслабнах с 1,1 кг на ден през последния ден
@yennn mnam pribinacik, обожавам го, но предпочитам да го купя Vaneske малко време - бих го изял всичко за нея 😠
Нещо друго? 😀 Значи PMS вероятно не е, можете ли да получите нещо на седмица и бабо? Този, който сте, ние полагаме 1000000% грижи, за да не съм тежък, не мога, засега
@ mia258 @macekovam бебе, така че мисля, че и двамата сте прави - днес е Луната и в същото време нейното пълно затъмнение. Ще обясня (отбелязвам, че мисленето за тази доза боли 😀)
Мисля, че разликата между новото и затъмнението е следната: Новото е, когато Луната е между слънцето и земята и по този начин страната, обърната от слънцето от земята, е невидима. Затъмнение е, когато земята е между луната и слънцето и по този начин земята е засенчена от луната.
С други думи, ако земята не е стояла между луната и слънцето, тогава тя е изпълнена. Дава ли логика? Вече не съм сигурен
@adky 100000% внимание - това може да се направи само по един начин. и се съмнявам да го практикувате като младоженка 😀
@yennn Знаех как се храни
@yennn очевидно не е въздържание 😀, но това е максимално внимание 😉
joooj скъпа, и говоря глупости тук и във facebook, а синът ми изважда цяла опаковка мокри кърпички една по една точно под носа ми po 😀 И си играя с хубава играчка, но не избягвах какво, затова имам нужда 🙂)))
PS: Знаете ли, че не може да се блъсне там? Но ние се опитахме, той дори с готовност ми помогна и ме обслужваше един по един, но беше много забавно. но тогава той искаше да ми го вземе и да го изтегли отново. така че не е моето злато 😀
@yennn здравей моите деца също изпитваха такова умиление. първият път, когато ги приспах там, но те все пак изсъхнаха, а след това просто ги сложих в торба и ги накиснах преди употреба. те вече не са с тях 😀 😀 😀 😀 😀, защото са малки, когато ги намерят. 🙂
@yennn това е точно това, което прави vaneska и след това ги помирисва - слага ги в nostek и мирише 😀 Но досега винаги съм успявал да ги накарам да спят - бяха разкъсани, но бяха отдолу
скъпа, този форум е добре написан, никой ли не е бил тук от половин пет? Не те наблюдавам известно време и аха какво се случва, никой не пише какво е папата днес, никой не решава какво може да се комбинира с какво, какво може да бъде някога или кой с какво е съгрешил.
Хм. Така че се надявам всички да слушате и понеделник ще намалее с -25 кг, нали? 😀 😀 😀
@ daniela1974 здравей нормално е как се чувстваш, ако намерих тази тема толкова рано след раждането, изпращам социален работник при мен и буквално се чувствах повече. повярвайте, а на съпруга ви се радвайте, че той не го е решил, ако сте имали мм като мен, така че имате ежедневен деп само от факта, че сте сложили зърнен кок на закуска, а не вода 😀
@debbie @ daniela1974 Аз също имах правилно разпръснати хормони след раждане. Ревах не през ден. и изобщо не реших персонажа
@yennn здравей, така че днес узрях същата сладка. майка ми правеше ягодови кифлички на пара, след това и ягодови топки в картофена пътека, аз също опитах торта от пяна. Е, изядох много захар днес, така че мога да излизам колкото се може повече след около пет години 😉
Утре сутрин очите ми вероятно ще изпаднат, когато застана на кантара, но няма значение, но утре мога да започна да слушам, въпреки че цялата ми къща е правилно "подредена", ще добавя и майка ми- закон, сигурно ще се радвам и на това, стрес. Отивам да спя, защото съм много уморен, днес отново отидох да плувам и установих, че имам мускули, които дори не познавах 😀 😀
@yennn здравей, така че днес узрях същата сладка. майка ми правеше ягодови кифлички на пара, след това ягодови топки в картофена пътека, аз също опитах торта от пяна. Е, изядох много захар днес, така че мога да дам следващата след около пет години 😉
Утре сутрин очите ми вероятно ще изпаднат, когато застана на кантара, но няма значение, но утре мога да започна да слушам, въпреки че цялата ми къща е правилно "подредена", ще добавя и майка ми- закон, сигурно ще се радвам и на това, стрес. Отивам да спя, защото съм много уморен, днес отново отидох да плувам и установих, че имам мускули, които дори не познавах 😀 😀
моят кон се заблуждава, щраквам и той не иска да ми изпрати публикация
Е, направи чудовището глупаво
@ daniela1974 Аз също имах "удивителното" през първия месец след раждането, дори малко рисувах прозореца, но за щастие винаги имах достатъчно разум и инстинкт за самосъхранение и когато погледнах малката, мина аз, но мисълта беше там, fuj. тези хормони са иначе ужасяващи. чудесно, че имате достатъчно мляко, аз също все още кърмя и също ще се отървете от бебето в момент, който ще видите. Когато отидете, искате да дадете на баба си най-доброто, тогава ще напишете най-здравословните неща (обикновено 😉) и след миг отново ще се свържете. Където бих могъл да бъда, ако не бях обвинявал себе си и не ядох, вместо да ям здравословен здравословен кокаин в началото след раждането, но след това убийствата спаднаха все пак, без моята намеса и направих обратното Имах, но вече съм мъдър 😉 ще видите, че след около два месеца ще ни пишете, че дори не знаете как и сте се отървали от някои убийства.
@katkav добре, така че трябва! Имам това, което исках, казах ви да не споделяте кой какво е писал, но не мислех, че ще дойдете тук и веднага ще назовете най-великите лакомства на света 😀
@yennn 😀 😀, но имам килограм повече, така че имам какво да правя, кокошарник. 😖 Няма значение, готвенето на лакомства на майка ми е приключило, ще бъде до понеделник, само какво ще сготви катката, така че може би ще го направя дотогава, плюс 560 грама, или колко сте ни казали 😉
Здравей 🙂 🙂 🙂 Сигурно няма да намеря отново никого тук, но ще се похваля, че съм слушал 110% вчера и тайно се надявам, че ще ми продължи до понеделник и ще изпълня стандарта за тази седмица, който тя даде
@yennn 😀 😀 😀 aj ked. Платът е изграден доста високо 😝 😝
@katkav дори не говори за прозореца Живея в семейна къща на 1-ви етаж и имам голяма тераса и дори не ходя до нея .
@ daniela1974 главно трябва да издържите този месец, два, докато хормоните ви станат ясни, тялото ще оправи останките в ред. След това ще имате по-чиста глава, също така ще отслабнете по-лесно, ще очаквате с нетърпение всичко, вероятно имате моментно усещане, че няма да хванете нищо, плюс не сте доволни от това как изглеждате, всичко ще се оправи, ще видиш. Докато тя е на година, вие ще бъдете отново добър куб от преди 😉 опитайте се да не се фокусирате прекалено много върху факта, че преди две години сте имали много много килограми по-малко, опитайте се да мислите, че след два месеца аз ще бъда надолу около 6 килограма, след това следващите 6 и постепенно ще стигна там, където съм бил, защото застояването през цялото време всъщност не помага, трябва да мисля позитивно и ще отида там, откъдето са дошли. Миналото трябва да се остави там, където е и е необходимо да се гледа напред, сега то е достигнало своя максимум по отношение на теглото и определено никога няма да се върне. И мелницата ще виси известно време, но дори и това ще бъде направено, ще добавите дълги разходки, малко упражнение върху мелницата и ще работи, само че сега все още ви боли, така че оставете така засега. Папая редовно, пълнозърнести неща, по-скоро като бяло брашно, някои зеленчуци, които правят малко лошо, моркови, магданоз, целина не се притесняват малко. не търсете енергия в сладките, това е най-лошото нещо, което бихте могли да направите.