Имате ли дъщеря или син, които са изпаднали в спорта? Но притеснявате ли се от претоварените им стави, високата загуба на тегло и спирането на растежа? Заведете ги в нашия EfectFit обучение за млади хора ще бъдат определени според тяхното развитие.
Ще ги научим да дозират стречинг правилно, да тренират с адекватно натоварване. Ще овладеем правилна техника на упражнения и говорим за балансирана диета. Ако детето ви е професионален спортист, ние можем да му осигурим фитнес тренировки, като вземем предвид спецификациите на младия организъм.
И кои са трите най-големите позитиви на младежките упражнения? Предотвратява лоша стойка, увеличава количеството калций, съхранявано в тялото и намалява честотата на остеопороза в по-късен живот. Нашите опитни треньори вече са помогнали на десетки родители да решат проблемите на децата си (наднормено тегло, лоша стойка, ниска мускулна маса, болки в ставите).
Ако се интересувате от тази статия, препоръчваме ви също да прочетете Училище за стречинг и функционални упражнения за млади хора.