Консумацията на непрепоръчани храни в контекста на ДНК заболяване просто увеличава честотата и интензивността на симптомите, придружаващи остра атака.
ДНК заболяване възниква, когато метаболизмът на пикочната киселина е нарушен. Така кристалите му се отлагат в бъбреците, но също и в ставите и това причинява неприятна болка, особено по време на остър пристъп. Това е редуването на периоди, когато се чувствате относително добре, нямате болка, а периодът, когато болка, подуване и други симптоми са налице, е коварен.
Човек се чувства облекчен и следователно няма такава нужда да яде ограничено, особено ако има забранени храни, които харесва. Консумацията на такива непрепоръчителни храни просто увеличава честотата и интензивността на симптомите, придружаващи остър пристъп.
Споменатата пикочна киселина е страничен продукт от разлагането на някои видове храни, така че е важно те да се избягват като част от диетичните мерки. В допълнение към диетата, стресът, повтарящите се рентгенови лъчи и ставни инфекции също допринасят за появата на заболяването.
Диетичните мерки са важни ограничете приема на алкохол и месо, не консумирайте храни с високо съдържание на пурини - леща и други бобови растения, месо и риба, алкохол, какао, мая, но също така спанак, зеле, зеле, карфиол, горчица, хрян или чесън и др.
Не забравяйте да пиете достатъчно течности (2 - 3 литра това)! Дай предпочитание към алкални минерали, тъй като спомагат за алкализиране на урината, тоест предотвратяват образуването на пикочни камъни. Избягвайте кофеина. Това е много важна част от диетата при това заболяване редовно движение. Избягвайте драстичните диети! При гладуващите хора количеството на пикочната киселина се увеличава!
Като част от вашата диета е препоръчително да включите в диетата си:
- мляко и млечни продукти, по-специално нискомаслени сирена, кисело мляко, извара (но не сини сирена или преработени сирена);
- растителни мазнини и масла - напр. маслини
- подходящи ядки са например бадеми или орехи
- подходящи са листни зеленчуци, домати и картофи
- зърнени тестени изделия и сладкиши
- от плодове, по-специално череши, ягоди, боровинки, ябълки, круши, грозде
В ограничени количества можете понякога да се отдадете на постно говеждо, птиче месо, качествена шунка (с висок процент месо), масло, яйца (особено яйчен белтък), риба тон и сьомга и ориз, за да разнообразите диетата си. Не забравяйте наистина за движението и цялостното благосъстояние.