Решения за Нова година вече са дадени от три четвърти от словаците и почти половината считат, че резолюциите са важни.
Четиридесет и три процента от словаците планират да ги пуснат през 2019 г. Според проучване, проведено от STEM/MARK през първата половина на декември за мрежата от консултативни центрове по хранене на Naturhouse върху извадка от 504 потребители на интернет на възраст 15-59 години.
Ангажиментите най-често са свързани със здравословния начин на живот. През 2019 г. словаците най-често искат да отслабнат (43,8%), да се хранят по-здравословно (37,8%), да стресират по-малко (31,8%) и да спортуват повече. Те също искат да спечелят повече пари, да се откажат от пушенето или да си починат повече. Мъжете бяха доминирани от ангажимента да се откажат от тютюнопушенето и да намалят консумацията на алкохол или да отделят повече време на семействата си (29,2%). Жените биха искали да отслабнат (62,8 процента), да бъдат по-малко стресирани (47 процента) и да следват режим на пиене (31,1 процента). Например респондентите в продуктивна възраст отговориха, че биха искали да подобрят баланса си между професионалния и личния живот и да обърнат повече внимание на семействата си. Младите словаци най-често решават да си намерят партньор (22,3%), да спортуват повече (53,2%) и да спят повече (26,6%).
Според проучването обаче до 51,8% от анкетираните няма да изпълнят ангажиментите си. В същото време една четвърт от анкетираните успяват да запазят ангажиментите само за няколко дни. И в двата случая по-често жените изразяват това. „Новогодишните резолюции обикновено не се получават, защото хората не ги приемат сериозно. Те също нямат силна мотивация и си поставят нереалистични цели, като например „отслабване с 10 килограма на месец“, обясни Зузана Бохатова, главен диетолог на Naturhouse. Според нея семейството и приятелите или експерт например могат да помогнат с мотивацията.