Как да прекратим пристрастяването към готвената храна
В това преработено издание на силно аплодираната книга „Дванадесет стъпки към суровата храна“ авторката Виктория Бутенкова споменава много предимства на прясната храна пред готвената. Тя се основава на най-новите научни изследвания, изважда читателя от „пристрастяването към сготвената диета“ и го придружава през физическия, психологическия и духовния етап от начина на живот, основан на сурова диета. Boutenková също се занимава с практически аспекти, предоставя полезни съвети и предлага различни стратегии за улесняване на прехода към нов, по-здравословен начин на живот. Книгата на Бутенкова съдържа много опит и е написана в ангажиращ стил, което я прави полезен инструмент както за хората, които отдавна живеят на сурова диета, така и за тези, които тепърва започват да се интересуват от здравословен начин на живот . "Страхотна книга, пълна с полезна информация за всички, които търсят по-дълбоко разбиране на връзката между хранителните фактори и оптималното здраве. Виктория Бутенкова задава правилните въпроси и изследва всички начини, които биха могли да доведат до нови отговори. Нейните заключения са забележителни, често изненадващи и при всички случаи те винаги го изясняват. "
- Оригинално име: 12 стъпки към сурови храни
- Брой страници: 270 страници
- Език: Чешки език
- Година на издаване: 2010 г.
Екстрактът от семена на грейпфрут не само убива вируси и бактерии, но също така унищожава дрожди, гъбички и паразити.