Общност на активни майки на открито
Как да се събираме с деца в планината VI. - комплект за първа помощ
Докато следя форумите за пътувания и на открито, срещам често задавани въпроси относно аптечката - какво да взема в планината и туризма, как да опаковам минимално аптечка, какви лекарства са ми необходими за пътуване, кои Трябва да взема аптечката за децата и какво да не забравя. Затова написахме няколко съвета за това какво трябва да съдържа минималистичен комплект за първа помощ, които можете да използвате в планината, но и на плажа.
Веднъж „млад“, когато бях самотен и бездетен, чувах за аптечката само от телевизионните новини и смътно ми се струваше, че нашите имат толкова голямо чекмедже, намазано с лекарства и превръзки. Тук свършиха моите здравни познания и аз ходих на всички наши пътувания или експедиции без нито едно лекарство или дезинфектант. И отидох в Елбрус или месец, за да се кача на Доломитите, обикновено в духа на „най-добрата дезинфекция е отвътре“. Ще го знаете със сигурност. Сладка младост 😉
Когато децата пристигнаха, моите възгледи и искания трябваше да бъдат обърнати на 180 градуса и изведнъж беше така необходимо е да имате дезинфекция със себе си, кръпка за "bobenko" или лекарства за понижаване на температурата. Тъй като дете с лепенка за динозаври е щастливо дете, а празникът с диария или треска е наистина празник на пърдене. Постепенно „създадохме“ съдържанието на нашата аптечка, където нещата бяха добавени и след това взети отново, защото не беше необходимо цяла година. Мисля, че сега имаме един вид "Златен избор", който е подходящ както за лятото, така и за зимата, както в планината, така и до езерото Балатон.
- Минималистичен комплект за първа помощ за планините с деца
Как да опаковате на практика - пътувайте с аптечка минималистично
Температури/треска - Използвам дантела- Паралели, Нурофен, имам също Вибуркол. Те са леки и компактни. Не забравяйте да не вземете чашата. Използвам го за измерване на температурата докоснете каишка на челото (струва 1,5 евро) и както каза майсторът в аптеката: „Отгледах двете си деца върху него“. Използвам го от 5 години (дори у дома) и съм доволен.
Бинтове/мазилки - Децата, пуснати в природата, винаги са като диви яйца. Така че многобройни различни превръзки и лепенки са важни. От прости ленти, големи квадратни петна (моят двегодишен син счупи чело до ръба на стълбите в първия ден от почивката си в Татрите, последван от спешен случай в Попрад и шиене, големи квадратни петна бяха полезни), по-нататък водоустойчиви малки и големи петна (например на ожулени колене или глезени през лятото, когато искате да пазарувате) и те също са добри специални лепенки за пръсти и други подобни (без „залепване“ трае дълго за децата).). Не вземайте само водоустойчивост, за да убиете с един удар ..., защото под тях децата се потят, петна се отделят и раните не зарастват под него. Когато избирате лепенки, не забравяйте да го направите кръпка шевове - бързи шевове за „зашиване“ на раните. Има много видове и размери за избор в аптеките.
Децата са активни и се катерят, тичат, скачат, хващат всичко в ръцете си - дори отровни гущери или горски плодове на Goshawk. Трябва да сте подготвени за всичко 😉
Здрав стомах и болка
След това не забравяйте храносмилателни лекарства- Смекта (или други, с които сте свикнали, като например Ендиарон) а въглища. Това е подходящо също и за деца, следователно вземете достатъчно количество за всички, защото в случая на стомашно-чревен вирус цялото семейство ще бъде зелено и поне да ви прибере у дома. Няколко приятели ми разказаха истории за това как съм стоял на път за вкъщи 8 пъти и половинчасовото пътуване отне два часа. Важно е вие, възрастните, да можете да вземете семейството си вкъщи, например, ако сте посрещнати от легендарния вече "Tatra virus".
Лекарства за болка - Ацилпирин, Бруфен (или други лекарства, които Ви приемат, като Ибупрофен, Паралели и i) а Флектор (или други лекарства за болка, мускулни болки, наранявания и възпаления. Предписва се Flector, използвайте тези лекарства, които сте свикнали да използвате, или пластири Flector.) Вземете лекарства, които да ви помогнат Главоболие, менструални болки и мигрена. Всичко, което трябва да направите, е да изрежете две или три от всяка.
Нашият ски бягане на Скалка. Постепенно всички получихме двудневен вирус. Произходът е неизвестен и курсовете бяха повече или по-малко различни за всеки човек. Добре е да имате под ръка различни средства, за да помогнете на всички.
Дезинфекция и възпаление
Дезинфекция - Бетадин (или друг дезинфектант, с който сте свикнали, не забравяйте малката опаковка - или си купете пътна опаковка, например 10-30 мл, или я свалете - внимавайте да я поддържате чиста), чай етерично масло (тий дърво - уверете се, че е 100% чисто), марля и квадрати от марля - вижда се само на снимката няколко нестерилни за нормалното изтриване на малка раничка, но имам и в аптечката стерилен (стерилни марлени компреси) - те са опаковани на парчета (1 - 10 бр.) в защитна опаковка - препоръчвам да ги приемате на парчета, защото след като отворите опаковката, дори ако използвате само една марля, останалите вече не са стерилен. Все още имам на снимката останалата част от Бетадин маз (рецепта), която получихме, когато синът ми работеше със стафилококова инфекция в областта на пелената (до такава степен, че кървеше, така че обичайният крем за "дупе" не беше достатъчен ). Можете също да опаковате крем за дупе при често срещани кожни проблеми и екзема. Имам го опакован в козметика, за да мога да го имам под ръка всеки път, когато измивам децата. (връзка)
Капки - изплакване, дезинфекция и противовъзпалителни капки в очите и носа. Те не се виждат на снимката, защото са под превръзки. Добре е да го имате под ръка очни разтвори, тъй като в природата всичко може да попадне в очите на децата, като например бъркотия от кора и това също може да е причина за по-късно възпаление. Използваме върху очите Ocuflash а за възпаление използвам чай етерично масло, но можете да вземете за пример Офталмо-септонекс. До носа аз имам Либенар (физиологичен разтвор) за елуиране. Имам този разтвор в по-големи количества, защото може да отмие както раните, така и носа. Той е супер евтин и в практични парчета, така че все още е стерилен и издръжлив. Децата ми „пораснаха“ на този изплакващ нос, докато се научиха да духат. Използвам сега Винсент в спрея и все още имам аптечката Насивин за деца 0-6м (все още не сме го използвали, но аз го купувах, така че остана, "ако има нещо", но мисля, че вече е изтекъл от няколко години: D) Ако използвате други (като морска вода) и лекарства, не вземайте големи спрейове и големи опаковки.
Наранявания могат да дойдат по всяко време, например последния час от тридневно колоездене. И сега съм след операция 😉
Наранявания и превръзки
Количеството товари при туризъм с деца варира в зависимост от планините, времето, възрастта на децата и други подобни. но никога не беше малко!
Какво друго да опаковате в пътен комплект за първа помощ?
Те трябва да бъдат във всяка аптечка ножици (съвсем малка маникюр, не приемайте големите медицински, които обикновено са в аптечки), пинсети (подходящ и за палави вежди 😉) и аз също имам в аптечката опаковъчни листовки към супозитории и различни лекарства. Не толкова за себе си, спомням си как лекарствата трябва да се дозират или редуват, а не ако някой друг трябваше да използва лекарства (противопоказания, алергии и т.н.). Ако нямате връзка с интернет, че веднага ще проучите годността за употреба за вашето или друго дете, добре е да имате информация за употребата на избрани лекарства със себе си. Ако имате специални нужди като страдащи от алергии или екзематозен, така че да знаете кое е най-доброто за вас, особено това не забравяйте у дома;). Хвърлете, изрежете, спестете място и тегло.
Като цяло този комплект за първа помощ тежал 320 грама. Плюс чанта - моята е ръчно изработена, красива и стилна, но по думите на съпруга ми: "тежка", а той сам я уши;). Така че при опаковането, независимо дали са комплекти за първа помощ или козметика, не забравяйте за "микробалансите" на различни чанти и джобове, които в крайната сума също дават половин килограм 😉
Сега, след като прочетохте какво бихте си помислили трябва да включва практически минималистичен комплект за първа помощ при пътуване и туризъм с деца, използваем в планината и на плажа, вярвам, че имате пълна глава идеи и евентуално въпроси. Чувствайте се свободни да и пишете ни в коментарите. Ако имате любимите ви екстри и идеи, които са се събирали много пъти, не забравяйте да ни уведомите. Всеки обича да учи. В заключение бих искал да напиша, че нямаме медицинско или здравно образование и статията служи изключително като вдъхновение. Той не възнамерява да предлага или да дава приоритет на лекарства и лекарства, нито аптеки, нито да поставя диагнози. Следвайте собственото си проучване, когато избирате комплекта си за първа помощ, или се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт;).
Поредица за открити мами за минималистично събиране на багаж в планината с деца
Минимални статии, които сме публикували: